昨日、いつものプールに行くと、珍しく全コースに人が入っていたので、大学生アルバイトスタッフの女の子が自主練しているコースに入りました。
しばらく泳いでから、ちょっと話すと、今週末大会があるとのこと。
以前話をした時には、高校まで選手コースにいて、ガンガン練習していたけれど、今はあまり泳いでいないということだったので、ちょっと驚きました。
理科系の3年生のようで（大学の名前からすると医学部？）、激しい練習をする水泳部はなく、サークルのような感じなのだそうで、練習はもっぱらバイト先のスポーツクラブの空いた時間ということでした。
以前マスターズ練で一緒に泳いだ時、肩甲骨周りなど固まってしまっていて、良く見る、殆ど泳ぐことのなくなった元選手の泳ぎになっているのには気づいていました。
それで、ストリームラインベルト・エクササイズの
と
を30秒ずつだけやってもらって、すぐに泳いでもらったら、肩甲骨がよく回り、見違えるほど大きな泳ぎで滑るように泳げるようになりました。
やはり経験者なので、その変化はすぐに気付き、驚いていました。
今度の大会は平泳ぎだというので、もう一度肘寄せをやってもらって泳いでもらったら、（スカーリングがより有効になり）身体がすごく浮くだけでなく、エントリー時、前から見ると、もの凄く細くなっていて、さらに脇腹が細く高く上がって前重心の泳ぎがより有効になっていて驚きました。
練習を殆どしていないのに、２００ｍ平泳ぎに出場するというので、もっと平泳ぎを練習しなければダメ！！と言って、私は隣のコースに移動しました。
そうして自主練している間も、特に肘寄せが気に入ってくれたようで、
「ちょっとお借りしていいですか？」
と言ってインターバル中に肘寄せをやってからスタートしていました。
肘寄せをやると、見違えるほどボディポジションが高く、前重心の泳ぎになります。
それほど気に入ってくれたのなら、ぜひ使い続けて成果を報告して欲しい・・・と（私の使い古しですが）ストリームラインベルトを渡して、モニターになってもらうことにしました。
「レース前に、絶対（ストリームラインベルト・エクササイズを）やろう！！」
と言っていたので、関東の大学生の方たちに少しでも知って頂く良い機会になりそうです。
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