師走のこの時期
いかがお過ごしですか?
忙しい時を過ごしていらっしゃる方も
いらっしゃる事と思います(^ ^)
体を休められていますか?
タイトルにもした
「体を休めることに罪悪感がある」
という方には、2通りのタイプが
いるように思います
一つは
こんな風に休んでいる間に
何かもっと生産的な事が
できたんじゃないか
世の中には、この間も
進んでいる人がいて
休んでいる場合じゃない
その間に、置いていかれるような
感覚になる・・・
焦りの中で生きている
生き急いでいる
そんな人(^ ^)
もう一つは
何もしないでいる自分はダメだ
怠け者だ
と自分のダメさを許せないタイプ
こういうタイプは、
何かして疲れた後とか、
風邪を引いたりして
休む必要がある時には
ゆっくり休めるでしょう(^ ^)
でも、
メンタルで動けないのは
ダメ!って感じ
ええ、私もどちらかというと
そっちのタイプですf^_^;
そう、「必要性」があればOK
これって、そういえば
お金を使う際もそうだった!
今書いてて気づきました!
そこ鍵なのかもしれません(^_−)−☆
ちなみに、
そう思って休まないタイプと
実際には休んるてタイプありw
さて、どっちにしても
休む事に罪悪感があると
罪悪感と自分責めは
いわばセットなので
ゆっくり休めていない事になります
せっかくの何もしなくてもいい
至福の時
なんて幸せなんだぁ〜
と感じていい時に
こんなしてちゃダメだー!!
何やってるんだー!!
って
自分を責めちゃうわけですからね
天国と地獄のような開きが
あるわけですf^_^;
そんな風に休んでても
それじゃ
いつまでたっても
回復しない・・・
潔く、休もう!!
ありがたーくね(^_−)−☆
個人的調べでは
幸せに休むと
そのうち、あきます笑
なんかしたいなーと思う(^ ^)
片付けとか
したくなる笑
だから、大丈夫(^ ^)
そして、焦って何かしても
うまくいく可能性は低くなるから
ゆっくり幸せに休んで
幸せの中で、考えて動いた方が
いいのです(^ ^)
休むこと=無駄に時間を使うこと
じゃないからーーー!!
寝正月も大いに結構!
人が忙しくしてるこの時期だって
自分が休みを欲する時期なら休もう(^ ^)
体も心も
休めてあげよう
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素敵なことが降り注がれますように
いつもありがとう♪
かのん