■ beトレ★テーマは「嘘2」 | 気分爽快カウンセラー 高橋かのんブログ

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テーマ:
今日はbeトレ
 
テーマは「嘘2」でした。
 
 
前にも、やったことがあるから2
 
前回のレポート記事はこちら
    ↓ ↓ ↓
 
 
 
さて、今回は、、、
 
 
種市さんの「身口意の法則」を
販売してたこともあって
こちらの紹介を兼ねて
こんな切口からスタート!
 
身  やっていること
口  言っていること
意  思ってること
 
それらが一致してないことを嘘と言う
 
(ほんと、この3つって大事ですね!!)
 
 
 
カウンセリングで重要視してるのは
「やってること」
 
「やってること」を見てると
「思ってること」がわかる
 
(ほんと、そうですね!)
 
 
で、
案外自分が言っていることって
気づかないこともあったりして・・・
 
それを知る手掛かりは
 
自分の口癖を
周りに聞いてみること!
 
特に
どうせ
でもな
は重要!
 
 
そして、
「思ってること」は
 
こうなったら楽しいよな
こうなったらやばいよな
 
どっちを思っていることが
多いでしょう?
 
「嘘をつかない」とは
別の言い方をすれば
 
損する
嫌われる
不快な思いする
悲しい思いをする
叩かれる
 
などなど
失う覚悟をすること(^_−)−☆
 
   
だから
本当はどうしい?
自分に聞き続けることが大切
 
 
本心は、
"どうせ"と
でもな"の前にあるのです!!
 
 
自分に嘘をつくと
自分を嫌いになっていく
 
だから、
自分には、できるだけでいいから
嘘をつかない
 
*************************************
 
そうそう、もう一つ
種市さんがおっしゃっていたことで
印象に残っていること
 
心が火で
頭が水
 
心についた火を
水をかけて消している
 
と云う表現
 
 
 

「やりたい!」って思ったものを

なかったことにするって
 
それもやっぱり
知らず知らずに自分についちゃう
「嘘」ですよね
 
そうしてると
だんだん自分のやりたいが
わからなくなる
 
 
すぐ消してしまうのと
例えダメだったとしても
やってみるのとでは
雲泥の違い
 
その「ダメだったとしたら」が
怖いのでしょうが・・・
 
やってみた方が清々しいものですし
自分を好きになれますよー(^ ^)
 
 
灯った火を大切に
行動に移して行きたいものですね(^_−)−☆

 

みんなと❤︎

卒業ほやほや84期(^ ^)
 
 
 
 

 

 

恒例の焼肉では

私、今回、奢らせていただきましたっ!ムヒャ☆(≧▽≦)
 
ありがたきお話もたくさん聞かせていただきましたっ!!
ありがとうございますっ!!
 
 
 
というわけで(どういうわけ?笑)
 

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