■ 第9回感情解放ワークショップ♪〜初めての「初めまして大集合」の巻〜 | 気分爽快カウンセラー 高橋かのんブログ

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「すぐ不安になる」「自分を責める」「イライラ・モヤモヤ」などのマイナス感情払拭!気分爽快カウンセラー 高橋かのんのブログです。


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昨日は、第9回感情解放ワークショップでしたハート
 
ご参加の皆様、暑い中、お疲れ様でしたっ!!
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今回も遠くからも来てくれてーー、感激!!
 
なんと、私にとって、
全員「初めまして」の皆様でした!!ヽ(*'0'*)ツ
 
これまでは、かのマス卒業生が
誰かしら参加してくれてたので、
今回、初めて!!
 
レアな回となりました(^ ^)
 
 
マスターコースで
心開いた皆んながいると
 
ある意味、どかーんと開いて見せてくれて
「そこまでしていいんだー!」的にw
引っ張って行ってくれるところがあるのですが
 
今回は、セミナーやワークショップに
参加するのも初めてという方が多く
 
みんな一緒に
少しずつ少しずつ、ゆっくりと
ウォーミングアップに時間をかけながらの
進行だったそうです。
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参加者に合わせて、臨機応変に関わってくれる
難波講師、ありがとうございます♪
 
終わった頃には、いろんな気づきを得たみんなが
待っててくれしまた♪
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えーっと、この構図はおかしいなと
9回目にして、ようやく気づきました笑笑笑
 
ちなみに
この日も、譜面を見ずに
歌う練習に付き合ってもらって
場数を踏みましたわっ!!
 
みんな、あたたか〜い目で見守ってくれて
褒めてくれてありがとう(^ ^)
 
自分的には、やっぱり納得できなくて
あの日、そのまま、練習スタジオに
直行しましたとさ笑
 
みんなは許してくれるけど
私がもっとうまくなりたいの!!
っていう練習って、幸せだなーと
思います しみじみ
 
 
感想も早速いただきました♪
抜粋をちょっとご紹介ハート
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最初は自覚なかったですが、 
 
身体を動かしていくと 
ああ 身体 は 緊張してたな 
こういう 動き うまくできないな 
人を 意識しているなー と 
 
色々気づきがでてくるのですが 
 
難波先生の 指導やワークは
テンポよくどんどん進むので、 
 
むずかしく考える間も無く 
自然と解消出来ていたり、 
"ゆるむ "感覚を 感じられました。
 
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ワークショップが
終わったらスッキリでした❣️
 
なんか、あの光景は青春っぽいなー
まだまだ青春していいですよねー(笑) 
 
言えなくても、自分の心に気づいていこう!
すこしずつ、差し出すように
本音が言えるようになったらいいなぁ!
 
身体を大事にします😊 
ありがとうございました!!!
 
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