■第8回感情解放ワークショップ♪大荒れの天気をよそに熱かった!!& 次回、開催のお知らせ | 気分爽快カウンセラー 高橋かのんブログ

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「すぐ不安になる」「自分を責める」「イライラ・モヤモヤ」などのマイナス感情払拭!気分爽快カウンセラー 高橋かのんのブログです。


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昨日は、第8回感情解放ワークショップでした♪
 
外は、3月下旬というのに
雪混じりの大荒れの天気!!
 
みんな大丈夫かなーと思って行けど
無事、集まって、
 
寒さを吹き飛ばすほどに
熱い、熱い、時間を過ごしました!!
 
それは、参加者に
 
なめてた!!
 
と言わせるほどww
 
 
自分の体の中に溜まった悪いものが
ぜーんぶぜーんぶ外に出て行っちゃうような
そんな時間ハート
 
 
愚痴ったり
不満を人にぶつけても
こんなにスッキリしない
 
これほどいい発散法はない!!
 
だって(^_−)−☆
 
 
終わった後の子供に戻ったような
みんなの笑顔が最高です
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眉毛、ありますww
 
いつもは、私いないバージョン↓が恒例ですが
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今回は、みんなのリクエストで自撮りに挑戦!
なんとかできるもんだ!
 
最初は、こんなかるーく体を動かすところから徐々に
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別世界へとキラキラ
 
私も久々に、最後のクライマックスだけ
参加しちゃったのですが
 
もーーー、そのちょっとでも楽しくて楽しくて♪
 
 
リクエストしていた
「This is me!!」
「これが私だーーーー!!」
も叫びました音譜
 
なんて、気持ちいいんだろー
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
 
理論が好きで
理論をお伝えする
動画や講座を作っていますが
 
やっぱり、
「頭(思考)」と「心」と「体」って
三位一体で大事なのです!!
 
今回のは、体からのアプローチ。
 
逆に、思考を働かせる暇などないほど
の世界です(°∀°)b
 
 
今回は、ワークショップの魅力がより
伝わるようにダイジェスト動画の撮影もいたしました
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みんな動きやすい格好でいるので
私も、カジュアルが恒例です(^ ^)
 
テーマソングも、歌っちゃいました♪
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これは、歌い続けたいハート
 
 
参加者つんちゃんの感想
 ↓ ↓ ↓
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そう、この爽快感って
結局のところ、いくら言葉を尽くしても
伝えきれなくて(^ ^)
 
だからこそ、
それを同じように
味わって実感する人が
増えていくのが私の喜びですキラキラ
 
こちらも体験者の感想ハート
 
次は、あなたも是非(^_−)−☆
 
次回は、6月9日(土)です!!
 
ご興味のある方は
日程を空けておいてくださいね。
 
受付開始は、後日ご案内します。
 
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