■ 相手のためにしたのに、裏目に出て悲しい思いをしているあなたへ〜思い出して欲しい言葉〜 | 気分爽快カウンセラー 高橋かのんブログ

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「すぐ不安になる」「自分を責める」「イライラ・モヤモヤ」などのマイナス感情払拭!気分爽快カウンセラー 高橋かのんのブログです。


テーマ:

相手のため

と思ってしたことが

 

裏目にでることって

ありますよね

 

 

そんな時

どんな思いになりますか?

 

すごーく悲しくなる

自分を責める

なんで!って相手を責めたくなる

 

 

そんな激しいマイナス感情が

でるときって

実は、「相手のため」で

してたわけじゃない

 

っとサインなんです・・・

残念ながら・・・

 

 

そうすることで

どうなることを予想していましたか?

 

喜ばれる

感謝される

 

そして、

その結果

 

愛される

認められる

必要とされる

 

ことを望んでませんでしたか?

 

 

それって、結局

自分のため

なんですよね(^ ^)

 

(それがダメでもないし

 自分を責めなくていい(^ ^))

 

 

その自分の好意を

拒否された

 

と受け取ってしまうと

その反対のようで

 

悲しくなる

怖くなる(怖くなって怒る)

そんな自分はダメだと思ってしまう

 

 

はい、

ちゃうちゃう音頭

の出番です笑

 

 

そして、もし、

 

その根底に

何か役に立たないと

ここにいちゃいけない

 

そんな思いがあるとしたなら

 

何にもしなくても

居ていいよハート

大丈夫だよ

 

って

言ってあげて欲しいのです(^ ^)

 

 

そして、この言葉に

戻ってきて欲しいのです

 

この竹垣に竹立て掛けたのは

「私が」竹立て掛けたかったから

竹立てかけた

 

(^ ^)

 

そう

「私が私のために、したかったんだ」

 

 

そして、

本当はすべてを

その基準で選んでいって

いいということハート

 

誰かのためじゃなく

自分のための選択

 

 

誰かのためにするのを

いけないと言ってるわけじゃなくて

 

するなら

 

誰かのために

やりたいと思った

 

私のための選択

ってコト(^ ^)

 

 

この竹垣に竹立て掛けたのは

「私が」竹立て掛けたかったから

竹立てかけた

 

「私が私のために、したかったんだ」

 

 

それが人生の納得感に

つながるのです(^_−)−☆

 

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