■ 自分に愕然とする_| ̄|○ところから始めよう(^ ^) | 気分爽快カウンセラー 高橋かのんブログ

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「すぐ不安になる」「自分を責める」「イライラ・モヤモヤ」などのマイナス感情払拭!気分爽快カウンセラー 高橋かのんのブログです。

高橋かのんです(^ ^)
 

まずはお知らせから

 
■ウーマンエキサイト 心屋仁之助塾
  今回、担当した記事、アップされました♪
 
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昨日は、またまた、
カラオケに行ってきましたルンルン
 
で、自分のスマホにですけど
何曲か録音してきました
 
あなたは、自分の声
聞くとどんな気分になりますか?

私は・・・
 
初めは、
これが私の声?!
ヒョエー
 
って感じで
聞いてられなかったですが(^ ^)
 
(骨伝導でいつも聞いている声と
 ずいぶん違いますよね)
 
慣れました(笑)
 
 
録音して聞くのは
もちろん
自分の歌を客観的に
聞くためです
 
そして、やっぱり
思っていたようには
歌えてない・・・^^;
 
 
先日(1/30)
武井壮さんが
「人生で大事なことは〇〇から学んだ」
にでていらっしゃって
 
自分が自分の体を
自分が思った通り動かせてなくて
愕然とした
 
とおっしゃっていました
 
腕を横にまっすぐ上げる
 
と思って目をつむって
あげて
 
目を開けてみると
鏡に映った姿は
そうなっていなかった_| ̄|○
 
というのです
 
そして、ここが真横
と見ながら体に覚えてもらってから
 
トライするとできるようになったと・・・
 
 
それに似ているなと思いました
 
 
自分が一番、
本当の自分の姿は
リアルタイムに見えないし
声も聞けない
 
だから、客観的に
見られる、聞ける手段で
 
自分がどうなっているか
確かめる
 
で、自分は
どうなっていきたいか
 
そこから、始めるのだと
思います
 
 
写真も撮られなれると
自分の顔がどう動かしたら
どうなっているか
わかるようになる
 
 
どう映るかわかりながら
撮るから
 
写真写りもよくなっていくラブラブ
 
 
初めは、あまりに
思っていたのと違って
愕然とする・・・
 
そんなものだと
思っておいたほうがいい^_−☆
 
 
 
実は、先日、
 
初めて
街中でウロウロしながら
写真にいいポイントを見つけて
撮ってもらう
 
って形で撮ってもらって
 
これがすごく楽しかったルンルン
のですが
 
 
出来上がった写真を見ると
 
なんとも照れて
恥ずかしそうにしている(/ω\)
 
どこかはにかんでる(笑)
 
そして、
姿勢も悪くなっている( ´Д`)
 
そりゃー、もう
愕然としました_| ̄|○
 
ほら、プロフィール写真なら
まだ慣れているですが
 
街中で、つったってるのもなぁ・・
でも、どうしてれば??
 
みたいになっちゃって・・・^^;
 
そのイマイチ写真・・・
他に使いどころもないので
恥ずかしいけど
戒めとして載せておきましょう(笑)
腕をどこに置けばいいか、
わからなかったよ・・・(笑)
 
あ、イマイチの中では
ましなのにしちゃったけど(/ω\)
 
もちろん、数枚か
いい写真もありましたクローバー
 
今後、使っていきますルンルン
 
あ、一番のお気に入りは
 
こういうのは
普段自分では見られない姿だから
嬉しいですね^_−☆
 
きっとポーズも慣れでしょう!うん
 
今度、また
リベンジしてみまーす^_−☆
  

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今日も、最後まで読んでくれて  
ありがとうございます(^-^)   
あなたの毎日が、笑顔で包まれますように
 

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