めぐちんです
息子くんが、一日に50回くらい
「なぁ、」って話しかけてくる
#嬉しいんだけどね #一人でゆっくりしたいわ
自分と向き合ってる？
今年の夏は、たくさん自分と向き合った。
なんでそう言えるのか、というと
現実が変わったから。
もし、向き合ってるつもりなのに
目の前の現実が変わってないとしたら、
向き合っていない、
って事なんだよなぁ
はぁ、ほんと嫌よね、、
最近、何人もの仲間と話していたけど、
自分と向き合って、勇気出したり、考え方が変わると
周りはいつも通りなのに、気づいたら
自分の世界が変わってる。
それはそれは素晴らしいんだけど、
じゃあ、自分と向き合うってどうすんのよ？
って思った人に、すずみりさんのこの記事がオススメーン
自分と向き合うって
対比するもの＝自分以外が必要 なのよ。
そうなんだよねー。
ナリくんも、そんなような事を話してたなぁ。
他者がいなければ
自分を自分として認識することが出来ない。
実に哲学チックで大好きだ。
で、ネタバレしちゃうと(笑)
物事や人に対して 「どう考えているのか？」 を知る ＝自分と向き合う なのよ。
だばぁー
もっと早く気づきたかった。
だから、自己対話が大切なのよね。
しかも、それは脳内では出来ないから
ノートとペンを使うんだよね。
んで、好きな人や物や事、楽しい事について
考えるよりも
嫌いな人や物や事、モヤっとイラッとする事について「どう考えているのか？」知った方が
圧倒的に、自分と向き合える。と思う
好きよりも嫌い
やりたいよりもやりたくない
気持ちいいよりも気持ち悪い
ルンルンよりもイライラ
嬉しいよりも悔しい
拒絶のパワーはつおい(強い)
これは嫌だ、という気持ち
モヤモヤする出来事
心がザワつく他人の行動
イラッとくる言動
なんかには、めっちゃ感謝してる。
今は、一瞬嫌〜な気持ちになるけど、
チャンスじゃん
って思える。
一つずつ潰していったら、
その事で感情的にはならなくなるから。
それで、潰す＝いらない価値観を捨てたら
なんかいいものが入ってくるんだよなぁ
だから、現実が変わるんだろうね。
あれれ？話まとまってるかな？
読み返すのめんどくさい、、
酔ってるから許してくれ
質問とか感想とか、くれたら嬉しい
