3ヶ月で2カップUP⇧A→Fに育てた究極のバストアップ専門サロンCOCIA~コキア~

効果的なバストアップの方法をお伝えするのが使命です!
AカップからCカップへ!バストは愛情かけてお手入れすれば、2カップアップも夢ではありません。

元Aカップの美胸セラピストが10年近く研究したバストアップ方法をお伝えします。

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うっとり魅せ谷間の
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美胸セラピストのCOCIAコキアです。


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疲れた時のストレス解消法って、
皆さんどーしてますか??



お胸を育てていく上で、
ストレスとはおさらばするのが1番ウインク



ストレスを受けると、
身体もこわばってしまってガチガチ筋肉になるし、体液の流れも悪くなるし、
女性ホルモンも乱れる原因になるので
良いこと一個もなしもやもや





ストレスを感じにくいメンタルにしていけるといいのですが、繊細人間さんには
そりゃー無理な話ですよねぇ。。。ゲロー




何を隠そうこの私もノミの心臓で、
緊張しいのビビりという繊細人間の代表ともいえる存在なのです真顔キラキラ



なので、正直なところ
ストレスがムンムンに溜まりやすいのであります!!



受けてしまったストレスはもうどうにもならないので、あとはどれだけうまく解消できるかだと思います。




ストレス解消法をうまく見つけることで、
バストアップを成功させちゃいましょうウインクキラキラ




私の場合は、犬猫動画を見たり
実際にモフモフしてストレスを発散していますデレデレ

{66D2890D-F5A3-4291-B327-E3749BE362F3}

ちなみに写真は妹のところのチワックスちゃんラブラブラブ
まだちっちゃくて食べたくなるほど可愛い真顔キラキラ





あとは、みんなドン引きするからあまり言いたくないけどぉ…



耳かき動画を見てストレス発散してますデレデレ
youtubeに動画アップするたびに
私の閲覧したものが履歴で載っているので
私の趣味はスタッフさんたちにはバレてることでしょう。。。笑
ごっそり取れると気持ちいいんだなぁ〜チュールンルン





なので、ぜひとも皆さま
ストレスとうまく付き合ってみてくださいねウインク




さてさて、
私の悪趣味な動画閲覧がバレたところで
お客様のお身体チェックいきましょかぁー爆笑


M.Nさま◯職業   会社員
◯年齢   23歳
◯バストの悩み
   小さい

◯バストが気になりだしたきっかけ
    大学生に入りたての時に水着などをきたらまわりに比べて胸がなかった。


◯バストアップで試してみたこと
豆乳・キャベツを食べてみたけれどバストアップ効果なし。

上体の反り具合がすごいですねポーン
{E5B8B1D4-A7EE-4025-BEAD-6EF8CC4D7621}
猫背になっているので、
背中の肩甲骨の間あたりがカッチンコッチンで
ほぐすたびにすごい音がしていましたポーン


人間打楽器の奏でるメロディー
…バキッバキッベキッ。
音はすごいけど痛くないのでご安心をニコニコ


肩もこわばりが強く、
肩幅がひろーくなってました。

緩めてあげれば小さくなりますからねウインク


そして
腕はかなり力みグセがあります。
あまり力を入れすぎてねじれてしまっても面白くありませんから、
腕に力入ってないかな?って常々意識してみてくださいませOK





下半身も硬かったのですが、
緩めてみたところ筋肉量がとても少ない状態。
ただ、いま鍛えてしまうと歪んだ身体に筋肉が偏ってついてしまうので、
歪みが整ってからしっかりと鍛えていきましょうねニコニコ

{4A08CBF5-DB63-4179-99FA-2A9B4E8F1A75}
脚のねじれも強いので、
美胸になるための姿勢も今後レクチャーしていきますので、なんとなーく立っている時など意識するようにしましょう。





ウエストラインがすそ広がりなので、
お腹と下半身に視線がいきやすい体型です。




肋骨矯正もしていきますので、
バストが主役になる身体作りをしていきましょうキラキラ



今日はA70のブラジャーをしてましたが、
ゆるゆるだったので身体から浮いてしまっている状態です。
またわきからバストが逃げてしまってました笑い泣き




これだと残念ながらお胸が育ちにくいので、
しっかりとサポート力のあるブラジャーをする必要があります。




次回ご来店時に、
美胸を育てるブラの選び方と付け方をレクチャーしますのでどうぞお楽しみに爆笑キラキラ




気になるお身体の変化のお写真はInstagramにて公開!流れ星



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 綺麗な美乳!秘訣は褒めて育てることでした。夏ボディに変身特集にてバストアップ方法が紹介されてます。

星ラジオDHCLifestyleCouncilにて
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どうもぉ〜爆笑
今日は施術の合間をぬって商談に行ってきましたよん。


そして、かなりよい方向にいきそうなので
験担ぎに神社へGO!!
{3D8CB823-27BD-4187-92FB-A4C3D2099197}
神様に感謝の意を伝えつつ、
新規プロジェクトの成功を祈って
神社で参拝してきましたチューキラキラ





自分でビジネスをするようになってからというもの、神社参拝がマイブームラブ




神社では、基本的にお願い事はしません。
私は神様に宣言をする場所だと思ってます爆笑
『〇〇するんで、温かく見守っていてくださいね!!てな具合です。




願いは叶えてもらうものではなくて
自分で実現するものなので、
当の本人が腹をくくればいいだけだと思ってます^^



絶対に達成させると決めればいいんですよね。



そして、そのゴールに向かって
逆算して行動をおこせば叶わない夢なんてないウインクキラキラ



バストアップも同様です。
育たない胸なんてないキラキラ


諦める必要なんてないのでありますおねがいキラキラ



さてさて、今回のお客さまは
静岡からご来店くださいましたーびっくり

わざわざありがとうございますおねがいキラキラ


E.Iさま◯職業   パート
◯年齢   36歳
◯バストの悩み
   小さい・左右差・下垂・離れている
   デコルテがそげている・乳輪周りの毛・トップバストの色

◯バストが気になりだしたきっかけ
    大学生の頃に水着を試着してみたら…とてもじゃないけど買えなかった。そして、2〜3年前により下垂が気になりはじめた。


◯バストアップで試してみたこと
寝る前のイメトレをしてみたり、大胸筋を鍛える拝むポーズやっていたけど続かず…。

ずっとAカップだと思っていたけれど
社会人になってブラを買いに行ったら
フィッティングでCカップを渡されたとおっしゃるEさま。


現在は70Dカップのブラジャーではあるけれど
カップの上に隙間があってパカパカしてしまうとのこと。


肩周りの筋肉をしっかりとほぐせれば、
Eカップも夢じゃないと思いますよラブラブ




ただ、ひどい前肩で
首と肩甲骨のこわばりがかなり強いですゲロー



骨盤のゆがみも一筋縄ではいかないほどの
がんこちゃん滝汗



姿勢をよく…というと
ついつい肋骨を突き出してお尻を反らせるような
格好になってしまいますが、
それではかえって無理な姿勢をキープすることにってしまうので注意が必要です。





お首のねじれもすごかったので、
前傾しないようにも
ワキの背中側でペンを挟むように立ってくださいね。



そうすると自然と胸と肩が開き、
首の位置も安定しますウインクキラキラ




次回ご来店時までに、
とりあえずその姿勢だけを気にして過ごしてみてくださいOK




セルフケアについてですが、
バストアップするためには適切な回数があります。



それは何回だと思いますか?



Eさまは肩甲骨まわしを
50回やってたとおっしゃってました。




それって…ぶっちゃけ飽きません?
次の日やるのやんなっちゃいません?



モチベーション上がってる時は、
50回でも100回でも
頑張れちゃうんですけど、



疲れてる時とか、ちょっと余裕のない時って
絶対にできないですよね…笑い泣き





行動を継続しなければ
身体の変化は起こりえません。




では、どーするか。





飽きない程度にしておくことです真顔キラキラ





『えー、あともうちょっとがんばれるんだけどなぁ〜』てなタイミングで止めるのが
一番のグッドタイミングやで!!





1日に100回やるよりも
毎日ちょこっとでいいので長い期間続ける方が
身体に変化は起こしやすいんです。



なので、当サロンでセルフケアをお伝えする時は
基本は3回を目安にしています。





えっ、たったの3回ポーン!?



えぇ、たったの3回真顔キラキラ




ワン、ツー、スリーというあっという間の出来事ですからね。



忙しくてできないなんて言い訳はできませんことよ真顔キラキラ




物足りないくらいの回数で
毎日コツコツ続けることがバストアップの近道ですウインクラブラブ


やりすぎたらあかんぜよ〜グッ

気になるお胸の変化の写真はInstagramにアップしてますウインク
フォローミーデレデレラブラブラブラブラブラブ

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今回ご来店くださったSさまは、
なんとぉ〜
長野県からわざわざお越しくださいましたびっくり
ふぁ〜、遠路はるばるご来店ありがとうございます照れ




長野といえば、Tさま…元気してるかなぁ。

今までに日本全国から
色んなお客さまがいらしてくださってるので
ふとした瞬間に
大好きな卒業生のお客さまがたの顔が
思い出されるんですデレデレ



その方は片道5時間かけて
施術を受けに通ってらっしゃいましたからねぇ〜ポーン


しかも夜勤明けなのに
そのままバスに乗り込んで
表参道まで来てくださっていたという。。。



あぁ〜、
懐かしいですなぁおねがいキラキラ




な〜んて、
ちょっとおセンチな気分。



でもね、
目の前のお客さまの筋肉を
とろっとろにほぐすことを考えたら…


ひゃっほーーーうデレデレ!!!!!!
再びテンションがあがるcociaです。



遠くからわざわざいらしてくださるのは
本当嬉しいですよねぇ爆笑
感謝感謝です。

あっ、近場の人は嬉しくないってわけではないですからね滝汗



近くても遠くても、
みんな大好きダーーーーー!!
おっぱい大好きダーーーーー!!
みんなのおっぱい綺麗にするのが私の使命ダーーーーー!!

ということでお身体チェックいってみまひょか〜ちゅーちゅーちゅーちゅー


S.Nさま◯職業   会社員
◯年齢   26歳
◯バストの悩み
   小さい

◯バストが気になりだしたきっかけ
    つい最近気になりだした。


◯バストアップで試してみたこと
バストアップゼリーを1〜2ヶ月ほど飲んでみたけれど効果がなくてやめた。


Sさまは、スクエアタイプの肋骨です。
(ちなみにスクエアタイプというのは私がつけた名前です)
{F288BCC8-B404-4C46-BBCF-F1BFB1910083}
たまに、『肋骨ってどこですか〜?』
と質問されるので念のため載せておきますね。
ブルーになっている部分ですウインク




Sさまの場合は
ちょうどバストの横あたりの肋骨が
カクッと飛び出ていてまるで四角い形のようなので私はそのように呼んでます。




こういったタイプの方は、
離れ胸に悩むことはないのですが
その分、脇や背中周りに逃げてしまった生き別れのおっぱいたちを非常に集めにくい体型です。



そして、
腕や肩先についついチカラを入れてしまう人に
結構多いです。
なので、日頃からりきまないように意識してみてくださいねウインク




バストアップの手順としては
お胸まわりの歪みとコリを取り除くことで
ふっくらバストを形成していくのですが





美胸を育てるためには以下の3点を
バランスよく行うことが大切です。





【美胸を育てる3つのポイント】
①美胸筋をほぐす
②美胸に導くブラジャーを選ぶ
③美胸に導くブラジャーの付け方をする



Sさまの場合は、
スクエアタイプの肋骨で、
首・肩・腕がかなりガチガチのためお胸が集まりにくい状態で、


ブラジャーがあっていませんでした笑い泣き



美胸を育てるには
3つのポイントがまんべんなくクリアされていなければならないのですが、
①②が達成できないと必然的に③は成立しません。



 

Sさまはブラジャーは試着も採寸もしたことなく
なんとなくCサイズを購入していたそう。




拝見してみたところ、
ゆるゆる&パカパカになっておりました。




お胸を育てるという観点でいうと
『あら、いやだ。つけている意味が見出せないほどのフリーダムおっぱい状態だわ』に陥っておりましたよ真顔キラキラ



これでは現状の役割としては
トップバストを隠している…といったところ。







これでは、
せっかくほぐしたお胸まわりの筋肉たちも
バストにすっきりとまとめることができないので
美胸を育てることはできません笑い泣き



がちょーーーーんゲロー






サロンに通われてるお客さまの状態を
何人も見て来たからこそわかるのですが、


・正しいブラジャー選びがずっとできないままでいる。
・良いブラジャーなのにお伝えした入れ込みができていない。

この二点のうちどちらかでも該当すると
美胸の育つスピードは断然おそくなります。




なので、
『なんとなーくこのサイズを買ってみた。そしてめんどかったし恥ずかしかったから、レジ直行したデレデレキラキラ
では、美胸育たない可能性99%ゲローゲローゲロー


まれに1%の奇跡が起こって
サイズどんぴしゃもありうるかもですが…笑
まぁ、宝くじとカミナリに当たる確率よりも低いことでしょうね。。。




と、いうことなので
次回しっかりブラジャー選びのポイント説明しますので、ぜひとも良いブラジャーをゲットしてみてくださいウインクグッ



そして、ブラジャーが浮くことなく
びっしりとご自身のバストで埋め尽くされ
谷間ができるようにお胸を育てていきましょうラブラブ



うふふふ、楽しみですねぇ爆笑キラキラキラキラキラキラ





ちなみに
美胸を育てるブラジャー選びのポイントに関しては、メルマガ読者の方に配信してますので、
気になる方はそちらの購読もしてみてくださいねOK




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先日、卒業したお客さまが
久々にご来店くださいましたよウインクラブラブ
{86416F01-BFE8-492B-B106-5456CE59C24C}
お土産にbuboのチョコレートをくださいました。
表参道にそんなショコラショップがあるとは
知りませんでしたぁーびっくり


うっししし
これ食べて元気100倍で施術できます。


久々にご来店くださるお客様のお身体を触っていて思うのが、3ヶ月くらい空いてしまっても
特に問題ないなぁ〜と。




だいたいのお客さまが
『数ヶ月ぶりの来店だから
   身体がガチガチに戻ってるよって言われるのを    覚悟してきました…えーん

とビビりながらの来店なのですが、
ある程度連続して施術を受けて、
なおかつケアもしてくださっていたので、



例えガチガチになってしまったとしても
すぐに緩めることができるんですよね。



なので、美胸を育てるために
今は毎日コツコツやっていたとしても
しばらく続けていけばやがて変化もでますし、
ある程度おさぼりしても問題ない身体になってきますよウインクラブラブ





さてさて、今日は
コメント返ししますねー爆笑キラキラ

なでこ さん


無題

初コメです。
1ヶ月くらい前にブログに出会い、メルマガ購読して日々食事の見直し、マッサージ、エクササイズに励んでます^^
今までいろんな育乳専門家の方の本やDVDを買い、努力してきましたが、cocia先生のご指導がいちばんしっくりきて、なによりいちばん効果があります!壁タッチもコツコツ続けた結果、明らかに肩甲骨まわりが軽くなってきました(T_T)
遠方でサロンに行くのが難しい私にとって、ブログやメルマガが本当にありがたいです。
cocia先生ご自身可愛くてナイスバディなので純粋にファンでもあります♡
これからもブログ楽しみにしてますね!
長々と失礼しました(^^ゞ



なでこさん、こんにちは^ ^
コメントありがとうございまーすウインクキラキラ
うひひひ、とても嬉しいことを言ってくださるラブ


サロン施術は肉体労働なので、
生まれたての子鹿のようにプルプルしちゃうほど
疲労困ぱいで倒れそうな時もあるのですが
なでこさんのコメントで、地球3周くらいできそうです!!


グリコ一粒で300mですから、
それと比較するとなでこさんをはじめ
皆様からのコメントからのエネルギーは
マンモスうれピーってことですね真顔キラキラ


壁タッチは結構、好評なんです^ ^
他にも沢山あるので、喜んでいただけるように
情報発信がんばります爆笑キラキラ




aromarin さん


感謝

COCIA様とてもお忙しいのに質問に答えて頂いて本当にありがとうございました。
さっそく行います^^

応援しておりますので、どうか無理をせずお身体をご自愛くださいませ。

えいえいおーーーっぱい!




いえいえ٩( ᐛ )و
とんでもございませんウインクキラキラ

一生懸命ケアをされてるのがよーーく伝わってきて私もとてつもなく嬉しかったですデレデレラブラブ

また何かありましたら
ドシドシご質問くださいねぇ〜〜チョキチョキチョキ




マーキス さん


初です

シブが期待の個と書くと年齢がばれちゃいますよ!!

多分18ぐらいかな・・・・あははははは



マーキスさん、こんにちは爆笑
コメントありがとうございまーす!!
ここだけの話ですが
私はガラスの十代でーす走る人
てへぺろ〜〜



コメント返し以上です。
と、いうことで
皆様からの愛情たっぷりコメント
待ってまーす爆笑ラブラブ




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今日は京都からお客様がいらっしゃいましたニコニコ

遠方からありがとうございます!


40代、自営業、K様のお悩みは

・小さい


との事!シンプル!びっくり


でも話を聞いていると、

アンダーが80あり
トップとの差があまりない…と。

とてもアンダーが80あるお身体には
お洋服を着ていると見えません。

肋骨かな?と思いましたが
まずはお身体を見てみないとですねドキドキ



なんとK様、足が長い!ラブ
羨ましい!!

お仕事でドレスを着る事があるらしく
この足の長さで着たらさぞ美しい…ドキドキ
と、1人思ってニヤニヤしながら施術しました!
すみません酔っ払い



でも、その分お胸が気になるのもわかります真顔



K様がおっしゃっていたアンダーとトップの差が
あまりないのは
やはり肋骨です!

お胸が小さい訳ではないのですウインク



BカップかCカップのブラジャーを着けていらっしゃるとの事ですが
この肋骨を締めれば
DとかEとか普通に育つお胸ですドキドキドキドキドキドキ




ただ、気になるのが足の大きさが左右で
結構違うのです。
肋骨やお身体の歪みを考えると
姿勢が大きく影響していると思われます。



足裏にはアーチがあり、親指とかかとを繋ぐラインにあるのが、内側の縦アーチ。

内側アーチほどのカーブはないけれど、外側にもアーチがあります。

このアーチがある事で歩くときの足への衝撃を和らげているのですが、

大きさが違うというのはこの2つの縦アーチの高さが低くなり潰れてきているんじゃないかなと思います。

縦アーチが崩れれば、横のアーチも崩れます。
足の幅にも差がある状態でした
えーん



足裏は結構重要です。
足裏をしっかり使って、足の指の筋肉も使ってあげましょうウインク

お風呂入って、足の指を一本ずつ回してあげたり
足首をゆっくり時計回り、逆回りと回してあげたり
改善の為に出来ることもあります!


でも、何より姿勢ですねニコニコ


スタイルはかなりいいので
バストアップさせて、ドレスも綺麗に着こなしちゃいましょうラブ




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