日常に簡単に取り入れられるバストアップ習慣とは

Ａ→Ｃへ２カップアップ！うっとり魅せ谷間の

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 以前にお気に入りで紹介したミニサイズのマイボトル。

最近堀口先生とシフトが一緒になることが多いのですが、最近はもはや会うたびに

「やっぱりそのサイズは納得がいかないんだよなぁ」

と言われます。笑

普段何に対しても「質もだけど量も大事」という先生にとっては

そんなちっちゃいの全然量が入らないじゃないか！理解出来ないということみたいなんですけど…笑、

あまりに毎回言われる＋別の方からも「売ってるの見て誰がこんなの買うんだろうと思ってたけど、ここにいたわ」と驚かれてしまい、

あれっ…これ買うのわたしくらいなのかしら。。と段々と自信がなくなってきたわけであります笑

これ一本で朝家を出てから夜まではもちろん足りないのですが、移動中に少し喉を潤したい…という時には荷物もかさばらなくてちょうどいいんですけどね

…とちょっと脱線しましたが笑

最近あまりに言われすぎるので思わずブログにしてしまいました。笑

…はい。本題にいきます。

バストアップしたいと思った時に

まずみなさんに実践していただきたいのは

・お胸に必要な栄養を食事からきちんと摂ること

・身体の歪みを整え、お胸が育ちやすい土台作りをすること

にはなりますが、

ご参照👇

毎日の食事でバストアップ！効果的な食べ物・メニューの選び方 | バストアップ専門家！美胸セラピストCOCIAのタメになるブログ

👇

【痩せ型さん向け】自宅で簡単に出来る！おすすめバストアップエクササイズ３選 | バストアップ専門家！美胸セラピストCOCIAのタメになるブログ

せっかくなら

バストにいいことは何でもやっておきたい！と

思ったりしますよね。

そんな時に、超簡単に日常生活に取り入れられる習慣がこちら。

・純粋な水を1日1,5〜2ℓ飲む

・シャワーで済ませず、湯船に浸かる

どちらも血流改善に大切なので合わせて取り組まれるのがオススメですよ

血流が滞ってしまうと、せっかく食事で摂った栄養が全身に届かなかったり、女性ホルモンの循環も滞ってしまうのです

バストを育てていくためには血流をよくすることが必須ですよ

お肌のハリツヤもよくなるので、是非やってみてくださいね〜

 

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