3ヶ月で2カップUP⇧A→Fに育てた究極のバストアップ専門サロンCOCIA~コキア~

A→Fにした経験を元に12,000人以上の身体を触り、
独自の簡単に楽しく効果的なバストアップ法を提唱。
メディア取材多数、日本全国から芸能人もお忍びで通う実力派サロンによる暑苦しいほどのバストアップ情報!

A→Cへ2カップアップ!
うっとり魅せ谷間の
ナイスおっぱいをつくる専門家

美胸セラピストのCOCIAコキアです。

 


みなさーーん!

バストアップのために、油をとってますかぁ?


『あっ…油って…太るぅー!やだー!』

という声が聞こえてきそうですね真顔



そんなこと言ってたら

美胸スクール落第ですよ~ゲロー





メリハリボディを作るのにかかせない

女性ホルモンの原料となる

コレステロールも油の一種です。



油は三大栄養素のうちの1つで

温める、代謝アップ、肌の潤いアップのためにもしっかりととる必要があります。


とはいえ、油=太るという考えに

なっている方が大半だと思うので、

今回は油は太らないんだよって

ことをお伝えしたいと思います。



私たちの体脂肪は、

・体内の余ったグルコース(炭水化物をはじめとした糖質)から脂肪酸に変わったもの

・脂質から脂肪酸に変わったもの

の2種類の脂肪酸が燃料としてストックされています。




基本的に、油をとっただけでは

体脂肪として蓄積されません。



油をとるから太る

ではなくて、

油と一緒に炭水化物をはじめとする糖質をとることで太るのです。




ジャガイモと油の組み合わせである

フライドポテトは、

まさにデブまっしぐらアイテムですね!

(私は大好きですっゲロー




つまり、

・炭水化物・糖質だと太る

・脂質のみだと太らない

・炭水化物・脂質+脂質だと太る

というわけです。




炭水化物メインの食事をしていると、

バストにならないばかりか、

太ってしまうのでご注意を!





炭水化物は体内に入るとグルコースになり、

エネルギーとして細胞に届けられます。

体内に余ったグルコースは

体脂肪として蓄えられるのです。

 

 太ってるわりに胸がないよね…という状態になってしまいますえーん



それは避けたいですよね(´Д` )



では、具体的にどんな油をとればいいのか…が気になると思います。



油にも

・バストアップによい油

・バストアップ悪い油

があります。


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油についてはみなさんにしっかりと覚えていただきたいので、何度かにわたりブログでみっちりお伝えしていきますねウインク



まずは、
・バストアップのたまには油が必要
・油は太らない
・よい油と悪い油の2種類がある
ということを頭に入れておいてくださいね^ ^





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キラキラ青バストアップサロンCOCIAキラキラ青

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