断捨離とは、ただ物を捨てるだけにあらず | スポーツ中の肩・腰・膝の痛みに府中のめんてな

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身体のゆがみを整えて、関節にかかる負担を減らし、正しい動き方を身につけるお店です。野球、テニス、マラソン、ゴルフ、サッカーなど趣味でスポーツをしている方が、ケガで運動できなくなる状況をなくすために設立されたスポーツ整体サロンめんてなをよろしくお願いします。


テーマ:
2月から営業時間や休業日を変更したことにより、
いろんなことに余裕が出てきました。

今から来年のことを言うのもあれですが、
つねに先のことを見据えて行動することで
今を充実することができます。

決して今をないがしろにしているわけではありません。

むしろ今を大切に生きるために
2年後・3年後まで考えて行動しています。


その第一歩が『断捨離』

今までたまっていた業務を片付けるのもあるし、
店内にある必要がないものを片付けるのもそう。


草案者でもあるやましたひでこさんのサイトから
引用すると、断捨離とは、

■断=入ってくる要らない物を断つ
■捨=家にずっとある要らない物を捨てる
■離=物への執着から離れる

「もったいない」という観念で凝り固まらずに、
心も身体も開放してあげることが
次への一歩につながる。

詳しくはこちらをご覧ください↓
http://www.yamashitahideko.com/


次のステージに向かうためには、
今あるものを整理しないといけませんね。


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