都立立川国際中等教育学校サッカー部に
本番発揮力ミーティングを実施しました。

・メンタルの大切さ
・心と技と体について
・緊張との向き合い方
・結果と行動
・自信の持ち方
・本当の準備方法
・ピークパフォーマンス(ゾーン、フロー)

このあたりの内容を中心に
一人ひとりとの対話を大切にしながら、
現場ですぐに使えるメンタルについて
色々と話してきました。

最後には参加者から顧問の先生に対して
今日の気付きを話してもらいました👍

やはり理解を深めるためには、
アウトプットが大切です！

これからも本気で結果を出したいと考える
小学生、中学生、高校生、大学生に対して
メンタルミーティング実施いたします！