こんばんは
ユキです。
突然ですが、わたしは、今週から（笑）
自分の体を好きになろうプロジェクトを
始動させました
（高橋あいさんのトレーニング部で
お世話になっております）
昔のわたしは、
『ママだから、母親らしくいないと』
『母親には、メイクも、オシャレも、必要ない』
って自分に言い聞かせて。
（実はこれ、そもそも、母親に言われたこと
大人になっても、わたしは、お母さんに言われたことを
気にしてるんですね。）
オシャレを諦めていました！！！（泣）
本当のわたしは、
オシャレが大好きだし。
メイクが大好きだし。
服が大好きだし。
美容も大好きです。
そんな自分に気付かないふり、してました
そんなの、楽しくないよね。
自分を大切にするって決めてからは、
ママだって、オシャレするし。
自分がしたいメイクをするし。
自分が着たい服を着るし。
美容だって、大事にします。
それが、自分の気分があがることだから
自分がしたいことだから
不思議と、自分のしたいに包まれていると、
セルフイメージもあがります。
セルフイメージの向上は、
キャッチする言葉も
ポジティブにするよ！！
ネガティブな言葉は拾わなくなる。
スル―できるようになる。
自分がほしい言葉だけ、
キャッチするようになる
いいことだらけです
今、わたしが目指しているのは、
自分の体と向き合って、
自分の体を好きになること
今週からは、加齢や出産と共に、たるんだ
ワガママボディをなんとかすべく（笑）
水分を採ってみたり（笑）
体の凝りをほぐすことから、奮闘中です（笑）
(こっそり写真に入ろうとする娘）
ボディローラーが気持ちよすぎる！！
美尻も目指したいし
美姿勢も目指したい
夢だけ膨らむ
でもね、
夢は思い描かないと、
叶わないから！！
と自分に言い聞かせてる（笑）
人生一度切りだから、楽しまなきゃ