先週の4月23日月曜日
とある知り合いの方が断食道場に行くーとの事だったので
何となくフィーリングがマッチしたので
同じ時間を家で断食してみた。
2日と半日ほど断食して
あとは低カロリーで少なめの食事で過ごした。
でも全く苦しくもなく普通にすごせてた。
気がついたら・・・・・
マイナス８ｋｇでした（＊＾０＾＊）
新陳代謝が悪いから・・・
事故の影響で運動出来ひんから・・・
ストレス溜まってお酒飲まなやってられへんから・・・
なんて言ってたのがウソのようですｗｗｗ
こうなったら夏までにあと８ｋｇ痩せちゃる！！
これからもがんばるぞーo(^▽^)o