3B体操 | 千葉 市原のお葬式 家族葬ホール                     メモリアルハウス浜野のブログ

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十全社メモリアルハウス浜野のスタッフが、ご案内します。
お葬式のこと、当式場のこと、スタッフの仕事ぶりなどをつづります。
家族葬の本当の所など、お葬式の内情もお話します。
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みなさま こんにちは

キノコの家メモリアルハウス浜野 ふくです虹

 

きょうは

7月5日 メモ浜で行われた

3B体操の様子を

写真にてキョロ

 

3B体操の3Bとは・・・

ボール

ベル

ベルター

の 3つの用具を使って体操をします。

 

今回浜野店では

ベルター

ベル

この2つを使いました汗

 

まずは

よーく体をのばし・・・

 

そして

こちらは

ベル

リズムに合わせてお隣の人へ

ホイッ と

投げて・・・受けて・・・

そして

もう一つ

受け身の体勢

うぅ~ん 子の体勢

どこかで見たことのあるような・・・

 

 

次に出てきたのが

これ↓

ベルター

伸び縮を利用し筋肉の柔軟性を高めてくれます。

自分ではなかなか届かないところも

こちらを使うと・・・・

わたしは

肩甲骨、首がとても気持ち良かったですドコモ絵文字

 

最後は

ヨガマットを使い

のびのび~

 

いろんなところから

叫びごえがひゃ~・・・

イタイタイター と

 

はい

みなさん

短い時間でしたが

いかがでしたか~

お疲れ様でした。

 

そして

最後にお茶をしながら

抽選会

でした音符

 

 

 

キラキラ7月サークル予定キラキラ

 

 

7月21日(土)

スラタンの会(アレンジフラワー)

AM 10:30~12:30

PM 1:00~ 3:00

 

 

7月27日(金)

びわの葉(絵手紙)

10:00~12:00

 

 

 

 

★初めての方

音譜お気軽にお問い合わせください音譜

 スタッフ一同お待ちしておりますニコニコ

 

どんな感じ?と思ったら

見学だけでも どうですか?

 

  お問い合わせ先

    矢印矢印矢印矢印矢印

   043-261-4848

 

 

 

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