こんにちは！せこぴんです。
今日も私の記事を見て頂きありがとうございます。
反復学習という言葉をご存知でしょうか？
反復学習とは、何かを覚えようとする時に一度に集中するのではなく
適当な時間間隔をおいて複数回に分けて覚える方法です。
反復学習が続く事で、それは｢習慣｣になる事もあります。
私たちの脳は何かを記憶する時、一度だけの経験よりも、何回も行なう経験の方が
よりインプットされやすく記憶として残るようになっています。
これは学校での勉強や仕事でも同じ事ですね。
また筋肉を鍛える事やスポーツの技術なども同じだと思います。
記憶力を高めて、多くの事を暗記したり覚えようとする場合には、何回か反復学習をする癖をつけて見て下さい。
もちろん、前回ご紹介した語呂合わせや声に出してみたりして他の方法と併用すると
もっと高い確率で記憶として脳裏にインプットされるはずです。
反復学習だけではなく、いろいろな記憶の方法が詳しく書かれています。
一度ご覧になってみて下さい。
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