こんばんは
ずっとやってみたかった写経
やってみました
初めての写経
初めてだったので1時間半。。。
同じ姿勢だから途中肩が痛くなり背筋を伸ばして深呼吸
雑念が入った時も背筋を伸ばして深呼吸
私～雑念多過ぎ～
この雑念の多さが私にとって悪さの根元なんだろうなっと
猛烈に反省
途中大好きなおばあちゃんが思い浮かんで
おばあちゃん習字や墨絵とかやっていたから
一緒に写経やってみたかったな
もっともっといろんな事おばあちゃんとやりたかったな
なんて思った今日でした
可愛い写経用紙
内側に般若心経の解説も書いてあるので
とても良かったです
いらいらするな
くよくよするな
ぎすぎすするな
おおらかにおおらかに
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