意気込み3ケ条☆

おはようございます！










いきなりですが、これからある意気込みをお話ししてもいいですか？










何かと言いますと、


私、これから規則正しい生活を送ります！










…当たり前のことかもしれないですが、私には気がついたら忘れてしまう、簡単にみえてなかなか難しいことなんですよね(笑)











具体的には

1・夜更かしをしない！

2・野菜中心の食事にする！

3・3食しっかり食べる！
です




1は
最近写真の編集や落書きにはまっていて、帰宅してからやってると気がついたら小鳥のさえずりが鳴っていたりするので…(笑)




元気な朝がむかえられるよう、遅くても1時には必ず寝るように心がけます！









2は
本当に最近やばいなーと感じることで、本音言うと、ここ1週間で野菜食べたのレタス・トマト・キャベツぐらいしか記憶にありません








大好きなパスタもいつも野菜が入ってないクリーム系ばかりしか食べてないので、野菜がたくさん入ってる料理を食べるように気を付けます！












3は、
夜更かしする→早朝寝る→昼起床→朝・昼兼用食事…


と、もう1つの問題の夜更かしをすることで必然的に1日2食になってしまうので









まずは1を直してからですね！(笑)









なんかブログに意気込みかいてたらより一層やる気でたなぁ










頑張れ私！！！