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今日は、アートを通した心理学について。

アートを見に行くとき、私たちのココロはなにをしているか？ちょっとひも解いてみましょう♪

簡単に言うと、

心理学的には、「投影」ね。

鑑賞者は、過去の出来事を、その絵(アート)の中にリンクさせてみています。

ひとつの絵を見ても、それをきれいなもの、美しいものと思うか、それとも、汚いもの、否定的なもの、と見るかは、見る人(＝鑑賞者)によって大きく異なります。

たとえば、

過去のトラウマを投影させてみる人もいます。

過去の自分を、絵の中の何か(人物、情景)に映し出して、そのときの自分を眺めています。

そのときに、もし出てくる感情があったら、その感情とじっくり向き合ってみるといいのです。

（人が周りにいて気になるとか、最初のころはなかなか難しいので、家に帰ってからorセラピーを受けてからね＾　＾）

ということで、

芸術鑑賞は、自分の中でどう消化して良いかわからなかった(過去の)出来事が、別の視点からとらえられるようになるきっかけになる、と言えるでしょう。

それもひとつの「気付き」の形です。

セラピーに来て、初めて、気付きを得る方もいますし、セラピーの外の世界で(たとえば芸術鑑賞などを通して)、その気付きを得て、それを大きく発展させる方もいらっしゃいます。

上は、水滴の画像ですが・・・

抽象的な画像や写真、風景を見たときにも、自分の内側を探るきっかけになることがあります。

罪悪感とか、トラウマとか、どちらも人が作った概念。

ある出来事が起こった時の、イメージの中の自分に苦しんでいるのです。

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