こんにちは。

新しい生活が始まって、３週目になりましたね。

そろそろ、新しい環境や同僚・上司が、どんな所(人)なのか、よくも悪くも、なんとなくわかってきた頃だと思います

部署異動や転職をして、新しい環境で仕事をしている方、ぜひ読んでみてくださいね(*＾ー＾)ノ

どんな職場環境にいても、合わない上司や同僚、部下っているものです

100人の集団があれば、嫌いな人や苦手な人の一人や二人はいるでしょう。

嫌い、苦手と感じのはどのような時でしょうか？

「都合よく扱われている気がする」

「自分だけが嫌なことに巻き込まれている気がする」

ひどい場合には拒絶反応を感じる事もあるかと思います。

(拒絶反応とは、吐き気がするとか、気持ち悪いとか、身体が反応してしまうなどです)

もちろん、自分が悪くなくて、相手がただ理不尽なことを言ってくる！という場合もあると思います。

ここで、もっていただきたい視点が、「相手は変えられない」ということ。

現実的に考えると、あなたがその人をコントロールできませんよね。

あなたがいくら頼んでも頼んだように動いてくれません。

いくら相手が悪くても、相手の行動を変えたり、相手の発言を変えることは、その人しか変えることができないのです。

だから、あなたができることは、その人に対するあなたの反応を変えて、あなたが本当に必要な人とつながって人生を歩んでいくこと)^o^(

そのために、

その苦手な人・嫌いな人の、「何が」嫌か？

なんて言われたから嫌だったか？

その内容？言い方？

それともその人の特定の行動？

など、引っかかるのは何かを考えてみるのです。

そして、あなたのその反応を消していく、または、薄くしていくと、毎日を快適に過ごすことができていくのです。

今日も読んでいただいて、ありがとうございます。

みなさまにたくさんの幸せが訪れますように☆

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嫌いな上司や同僚、友達がいる！と思ったとき