自分の快適空間を知っておくこと | 心理カウンセラー 藤マリア 好きなことだけして生きる freeflow life

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自然に、無理なく、心地いい関係を築く。我慢を捨てて、楽に、自由に、楽しく、のびのびと生きる。そんな人生を歩むお手伝いをします。

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どんな暑ーーーーい日も、朝は涼しいものグッド!

私はあまり夏の暑さや日差しの強さが得意ではないのですが、1日を心地よく過ごせるように、工夫をしています。

やはり、涼しい時間は快適なので、その時間に頭を使うお仕事をして、暑い時間帯は、私にとっては負担があるので、できるだけルーティーンワークにするとかね(^-^)




もちろん、涼しい場所へ行って仕事をするとかね(^-^)


私たちは、幸せな時間を増やしたいですから、どうやったら自分が一番快適な状態でいられるか、知っておくことも大切です♪

幸せも同じブーケ1

どんなときに、自分は最大の幸せを感じるか知っておくことが大切ニコニコ

幸せに生きるためには、今の自分の立ち位置や状況をありのままに受け入れることが、まず、必要です。

その次に、今の位置から、最大の幸せの場所までどうやってたどり着くかを考えます。

みんな、まず、最初の受け入れるってとこで、つまづいていることが案外多いんですよね。


では、今日もみなさんにたくさんの幸せが訪れますように☆