強さ | 心理カウンセラー 藤マリア 好きなことだけして生きる freeflow life

心理カウンセラー 藤マリア 好きなことだけして生きる freeflow life

自然に、無理なく、心地いい関係を築く。我慢を捨てて、楽に、自由に、楽しく、のびのびと生きる。そんな人生を歩むお手伝いをします。

みなさん、おはようございます。


「強さ」というのは、時に誤解されています。


何にでも動じないこと?

言い返せること?

身体が大きいこと?

声が大きいこと?

自信ありそうに見えること?

反論できること?



いや、そうではないのです(  ゚ ▽ ゚ ;


簡単に言うと、自分の長所も短所も両方、同じ割合で受け取れていることです。


自分の嫌なところ、不足しているところ、欠如しているところを認め、受け止められるとき、人は、一段と強くなります。

同時に、自分の長所も受け取れること。


誰かがあなたを褒めてくれたとき、「いや、いや、そんなことないです~」とばかり言っていると、自分の良さを軽視する思考が育ってしまいます。


素直に受け取っていいのです。


お互いに長所を認められる人間関係を築くことは、強さのある人にできることです。


もしあなたの周りの人間関係が、「いや、いや、そんなことないです~」とばかり言う人たちだったら、ちょっと立ち止まって考えて。

そして、その人間関係から離れられるようになったとき、あなたの強さは育ってきた証拠となるのです。



余計な力は抜けるし、生きやすくなります。

自分らしさも自然と出てくるのです。

凛とした一本の太い軸が育ってきます。




本当の強さを育てるカウンセリングしています。


今日も読んでいただいてありがとうございます。