いいんだよ、幸せで(^^) | 心理カウンセラー 藤マリア 好きなことだけして生きる freeflow life

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自然に、無理なく、心地いい関係を築く。我慢を捨てて、楽に、自由に、楽しく、のびのびと生きる。そんな人生を歩むお手伝いをします。

【いいんだよ、幸せって言って】


もうすぐクリスマス!


みなさんは、どのように過ごす予定ですか?


最近、次のようなご相談いただきました。


似たようなお話を何件かうかがったので、ご紹介しますね(ご了解いただいています)。


なんかね、周りにね、クリスマスの前にパートナー(彼氏・彼女)が欲しくて、がんばっていたら、なんか、付き合ったのに遊ばれて終わった、1ヶ月で別れを告げられたって言っている人がいる。

それなのに、「私、幸せ」「私、パートナーと一緒にいれるの楽しみ」って言っちゃいけない気がする。

私だけ幸せになっちゃいけない気がする。

幸せって言ったら、何が起こりそう?


そうだな、嫉妬とか、反感かったり、にらまれたり、嫌がらせされたり、冷たい人って思われたり、、、、

で、女って嫌だなって思いそう。


そうかそうか。


うーん、それね、他人に自分の幸せを投げてるっていうことだよ。


その、パートナーに遊ばれた、ふられたってお友達はね、「自分を大事にできない人」

私(=自分)を大事にしない人を近くに置いている人だ。

問題は、彼氏じゃなくて、あなた。

あなたが自分を大事にするなら、あなたを大事にしてくれる人が近くに集まります。

友達だって、パートナーだって同じだ。


そしてね、そのお友達と一緒にいるあなたは、

そこにいることで何かメリットを得ている。


「必要とされて(悩みを聞いてあげることができて)うれしい」

「役に立ててうれしい」

「グループに入れてもらってうれしい」


他人に合わせることで、何かを得ているのです。


必要とされる私は・・・「価値がある人」と思っている?思える?

役に立てている私は・・・素晴らしい人?

グループに入れてもらえる私は・・・


裏返すと、


必要とされていない私は・・・価値がない人?

役に立てない私は・・・

グループに入れない私は・・・


どう思っていますか?


誰かに必要とされてもされていなくても、

誰かの役に立てても立てなくても、

グループに入れても入れなくても、


あなたは価値がある人で、素晴らしい人、と自分で思えるようになるといいですね(^^)/


あなたが、「私、幸せ」って言ったら、きっとすでに幸せな人が集まってくる。

もう今が幸せって人が集まってくる。


だから、「私、幸せ」って言おう(*^▽^*)


そして、「今の自分がいい」と思えたとき、人生は変わる。


今日も読んでいただいて、ありがとうございます♪