寝床に入って
30分ほど寝付けないでいたところに
緊急地震のアラーム音
そこから1分後くらいに揺れ始めましたね
けっこう長く揺れた
こちらは震度4でした
体感通りって感じでした
胆振地震の時は震度5強でしたかねぇ
あれは本当に怖かった
今回は危機感薄く
布団から出ることもなかった
というかアラーム音にはびっくりするけど
その後どう動いていいかわからない
これより大きな地震がくることが
ないといいのだが・・・
12/8 食事記録✍️
朝
寝起きにりんご1/3
具沢山味噌汁
焼き芋
焼き芋追加
昼
塩鮭 大根おろし
小松菜ナムル
わかめ ねぎ 味噌汁
雑穀ごはん150g
食後
おからクッキー５枚
カシューナッツ
映画
「ミステリと言うものなかれ」
整くんのセリフ泣けるねん
ミステリーものは面白いですね
ちなみに日本テレビ「良いこと悪いこと」
こちらも今期ハマってみてます
旦那用おにぎりストック作成
炊き込みご飯の元は使わないよ
自分で食べる炊き込みご飯は
味薄くに作るけど
旦那用はレシピ通り味濃い目で
味見したけど私にはやはりしょっぱい
夜
ニラおじや 味玉のせ
寝る前
ゆず果汁炭酸割り
旦那9時半過ぎ帰宅
旦那は前日友達と遊びに行ってたので
その話も聞きたくて
ルイボスティーでお付き合いと思ってたけど
酒飲む
琉球ハブボールで乾杯！
えーっと今年の4月に沖縄で買ったものです
賞味期限2025／11
切れとるやないかーい
そしてえっ！
炭酸抜けてる！？
炭酸飲料って炭酸抜けるのね！
大事にとっておきすぎたわw
さっさと飲めばよかった
ちなみに私のプロフィール画像は
この琉球ハブボールですv
原材料→泡盛・ハブエキス・ハーブエキス
ハブエキスがっつり
旦那の話もちゃんと聞けたし
（話してるけどいつもは泥酔して記憶ない）
おやすみなさーいとお布団入ってからの地震
あまりよく寝れなかったぜ
以上！
休肝日失敗の寝酒にハブボール晩酌でした
なかなか寝付けなかったのは
地震はもちろんなんだけど
除雪車が入ったからうるさかったー
今朝エアロバイクは諦め
除雪しようと外に出たら
旦那が私の車の前も除雪してくれてた
朝4時から除雪してくれたんだね
こういう時だけは神に思えますわ
それぐらい除雪って嫌なものです
あっ、
除雪って雪かきの事です
さて労働じゃー
それではまた
しーゆー