こんにちは。
今日で股関節の人工関節置換術から
10ヶ月が経ちました。
調子は悪くないのですが、
術後すぐに膝を傷めたせいで
ほとんど歩けていないので、
普通に生活したらどうなるかは
いまのところ分からないまま…
ちょっと気になるのは、
長時間、術側（左）を下にして寝ると
起床時に痛みを感じること。
睡眠中は無意識なので
なかなかうまく調節できません
体脂肪と筋力が落ちているので
それも関係あるのかな？
膝が良くなったらまた少しずつ
筋トレを始めたいです。
（今もやらないよりはいい、
くらいのことはやっていますが…）
ところで
膝の治療(ステロイド注射)
から5日経ちましたが、
今のところは落ち着いています。
ステロイドは効いてくれると
それはそれでいいのですが、
ぶり返して来るときの痛みったら
（前回は10日ほどで再発した）
消炎鎮痛剤は胃を傷めるので
飲むのはお休みして
湿布を貼っています。
ロキソニンテープを
処方していただいています。
薬たち、効いておくれ
またね
