こんにちはおねがい
いやぁ。。昨晩こちらは2時頃から
信じられないくらい
物凄い暴風雨でしたΣ੧(❛□❛✿)!

今朝も電車が運休で
良さんは正午頃からの出勤になりましたあせる
台風一過で今は天気がいいですが
街路樹まで倒れていて
いかに強い台風だったかがわかりますびっくり

そんな今日は
デトックススープ7日目最終日
*玄米と100%フルーツジュースの日*
まずはこちらの玄米↑↑↑
*3日寝かせ発芽酵素玄米ごはん*

先日、memeママから
『最近ママ、この寝かせ玄米食べてるよ照れ
memeちゃんも食べてみてね』と頂いたもの🌾
↓↓
常温タイプでレンジでチンしてたべるのですが
これがすごくモチモチしていて美味しい!
125gなんて絶対足りない!と思っていたのに
このモチモチ感でかなり満足でしたキラキラ
私も購入しようかなぁ。。ピンク音符
全体はこんな感じおねがい
最終日もしっかりスープをいただきますOK
カレー味ピンク音符
*玉こんにゃく*
この玉こんにゃくは購入品で↓
*新潟うえの・越後玉こんにゃくのうま煮*
という商品なのですが、
こんにゃくの食感がむっちりシコシコで
しょっぱく無くて美味しいですピンク音符
いつもの*紫キャベツ*
*塩分5%南高梅&若冲漬け*
こちらの若冲(=じゃくちゅう)漬けは
京都のもので、ゴボウと壬生菜のお漬物ですおねがい
*減塩なめたけ*ご飯のお供🍚
*焼のり*
こちらは味付け無しのものおねがい
クイーンズ伊勢丹で買ったのものなのですが↑

どこのスーパーにもこの大きさは
添加物の入った味付け海苔しか売っていなくて
今までは、全型のものを1帖購入して
自分でカットしていましたもやもや
基本的に塩気のあるものと一緒に
海苔で巻いてご飯を食べたいので、
味付け無しのこの大きさは嬉しいですキラキラ
フルーツジュースはまたまたこちら↑
私は●シトラスピタヤスムージー
良さんは●ベリーアサイースムージー
つぶつぶ食感が残っていて美味しいですキラキラ

こんな感じの
デトックススープ7日目・お昼ごはん
でしたパーおねがい禁酒8日目も乗り切りますシャンパン