こんにちは

こんにちは

眠れました

9時間半くらい寝てました

疲れも少しとれました

フラフラもしない

低糖質のくるみパンを食べました

最近、オリゴ糖にハマってます

お通じにもいいみたいです

オススメです

メンタルは気分あがってないです

落ち着いてます

今日はもう少し寝たいですというか

横になって過ごしたい気分です