今日の体調とメンタル

こんにちは

ここ２日くらいずっとメンタルも体調も悪かったです。今日は早めにエチゾラムも、飲んだし

会話ができるまでに回復しました。

写真のは靴下を買ったときに買ったシュシュと

髪ゴムです

一目惚れして買いました

今日はデイケアの日です

ジグソーパズルの続きです。

楽しみながらできますように

デイケア終わったら宅トレする予定です。

ジムでプロテイン買ったので飲みながら

筋トレします

ダイエットも頑張ってます。

6月末までに52.0㎏にしたいです。