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松江市 手作り石けん キャンドル作成
時々、香りのWS mel.soap〜
メルソープ 秀浦悦子です。

先日の記事

今日は
嗅覚の鍛え方〜
ワタシの場合(^ ^)
書いていこうと思います。



筋トレするわけではありません(笑)

昨年、NHKのためしてガッテンでも、
特集していました。

匂いって、
どのような道を辿って脳にいきつくのでしょうか!


① 匂いを嗅ぐ…匂い分子が鼻に入る
② 鼻の中の嗅上皮の匂いセンサーで感知
③ 匂い受容体に
④ 大脳辺縁系に伝わります
ここで、情動や記憶、海馬に働きかけます。




本能…今さらですが
◯食欲・性欲・睡眠欲
◯記憶
◯喜怒哀楽
などですね。

書いてみると、なんだか小難しいんですけど

大脳辺縁系=感じる脳
ストレートに届きます!
これまた、伝達も早い!
(歯の痛みが脳に、痛い!と感じるのが
0.8秒、香りは、なんと
0.2秒の、速さなんですね〜(*´∇`*))


嗅覚が衰えてくると

✴︎食欲がなくなる
✴︎覇気がない
✴︎時間の感覚がない
✴︎時間の空間感覚が鈍る
などなど
生活のQOL(クオリティ・オブ・ライフ)
=生活の質・が下がります(/ _ ; )

こんなとき、
毎日のちょっとした行動で
嗅覚を鍛えることで、嗅覚の老化を
緩やかにすることも可能なんですよ〜

ちなみに、ワタシの場合は




朝起きたら、
まずローズマリーカンファーの香りを
嗅ぎます!
家に二本ほど、精油の瓶がおいてあります。
そして、コーヒーをけっこう丁寧に入れています(^_^)
これだけ〜なんです。

  • ローズマリーカンファーは高血圧の人、子ども、妊婦は使用しない。または医療者に相談して使うこと。
効果は…
  ●   香りは交感神経を刺激するともいわれるため、気持ちをあげたいときや、やる気を起こしたいときのサポートにおすすめ!




アロマの精油など、周りにない場合には
昨年のNHKのためしてガッテンからの引用です。



日常生活で、食べ物や草花など、身の回りのにおいを「何のにおいか意識しながら」嗅ぐだけ!においセンサー(嗅神経細胞)の数が増え、脳内回路のネットワークが強まると考えられているんです。例えば、キッチンで「これはリンゴだな」と思いながら、嗅ぐ。食事の時「みそ汁のおいしいにおい」と思いながら嗅ぐ。仕事の合間にも「コーヒーのいい香り」と思いながら嗅ぐ。習慣づけていれば嗅覚低下の予防になりますし、一度衰えても、嗅覚が回復することが期待されているんです!





嗅覚を研ぎ澄ますことで


✴︎毎日を生き生きと過ごすことができて。
✴︎婚活に活かせることもできる。
✴︎認知症の予防アロマを使用。


身の回りにあるもので、
嗅覚の衰えを防ぐトレーニング
しませんか?


ここまで、お読みくださり
ありがとうございました。





玉造温泉、松乃湯さんにて、
ヨガするサンタさんと石けん(^ ^)です。


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松江市 手づくり石けん キャンドル作成

mel.soap メルソープ 秀浦悦子です。



今週は、香りのWS

他、香りについてのトピックがたくさん^^


まずは



〜アロマフレグランス〜

香りの好みは、嘘をつけない。

本当の自分を知ろう。



人間は何か、行動を起こすとき、

無意識に思考をめぐらしてしまうもの。。



9つのそれぞれブレンドしてある

香りを嗅いでもらい

そして、はじめて

思考に入ってもらいます。




セッション中、好きな香りと

なりたい自分の言葉に違和感あり、

そこは、好きな香りを重きをおいて

自分だけのオリジナル香水を

作っていただきました。(^ ^)



唯一思考を通さないから。。

本能で…本当に惹かれる香りで

作っていくことで

最終的に、自分にフィットした

天然香水に✨なっていきます〜






右・赤いセーターの女性、Mさん
華やかな香り、明るい香りに作成(^ ^)🌸
彼女は、笑顔が絶えない明るい女性です。


真ん中のボブカットのE子さん。
ハーバルな香りで爽やかに作成(^ ^)🌿

後から聞いたら、
E子さんは、とてもお世話好きで
お家にいつも沢山の方が遊びに来られていて、
人望がある(^ ^)方。
E子さんの選んだ香り、メインの香りを
著名人で例えると、マザーテレサでした✨


うーむ、
香りは嘘をつかない!
まさに、
それを改めて思った一日でした。


日頃から嗅覚を鍛えておくこと、
それは「生活の質」に繋がります。
明日は、それを
ご紹介したいと思います〜(^_^)


しかし…
女性が三人集まると、
話も脱線するけど、盛り上がりました。
笑う、笑う、笑う。
時間の限りもあるけど、
おひらきになりました。
て!飲み会ですか^^


アロマフレグランス〜
なりたい自分になる、
背中を押してくれる香り作りWS
お問い合わせは
こちらまで




アロマフレグランス関係わや
もっと学びたい方は
お問い合わせくださいませ(^_^)



ここまで、お読みくださり
ありがとうございました。(^ ^)


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松江市 手作り石けん キャンドル作り
時々、香りWS
mel.soap メルソープ 秀浦悦子です^_^



射手座新月、終わりましたね〜〜
幸運の星である木星が射手座入りもあり
大・射手座新月祭でしたねぇ。



水星の逆行も順光にもどり
なんとなく、
物事が順調にいくようになったと思う
のは、わたしだけ?!でしょうか?




新月だから、
◯◯◯スタートさせないとならない


新月まで
◯◯◯をしないとならない



新月だから、新月だから!
に囚われている方…

ちなみに、わたしもそんな時ありました
(>人<;)

改めて新月について
書いてみますね(^ ^)
新月の時は植物の生育速度が速くなったり、
種をまく日を新月にすると
その植物は良く育つなどの
研究結果も報告されてます。




潮の満ち引きも含め、
月の満ち欠けが私たちの生活に
大きく影響しているのは明らかなんですね。
ふむふむ…



と、今日のお題とずれますが、
何かをスタートすることには
適していることは、間違えありませんが…


力んでしまうと、
叶うものも叶わなくなります。


キャンドルに火を灯して
のんびりと
自分の未来に希望のイメージなど持ち
眺めるのもオツなもんですよぉ。


そして、皆さん、キャンドルの消し方
おわかりでしょうか?

メルでキャンドルを購入してくださる方には、
キャンドルの扱い方の
注意書きなどお渡ししていますが、
今一度、ここに記しておきますね(^ ^)


そろそろ、部屋を離れるし、
消しましょう〜

竹串を用意します。
先で、キャンドルの芯を横に倒します。


倒したら

ススがでないので
いやな匂いがでません。

倒した芯を
元にまっすぐに戻しておくとよいです。


注・くれぐれも、吹き消すのは
やめましょう〜



溜まったロウは、ティッシュ、牛乳パックなどに
流し込んで、固まってから可燃ゴミとして
処理しましょうね〜
そのまま、水場に流したら
つまってしまいます。キリッ( *`ω´)


芯をまっすぐ、8ミリくらいにしていたら
ロウも処理していたら、
すぐに使えますよ。

一手間ですが…


楽しいキャンドルライフ
過ごしてみませんか?



新月と満月に作成しております。


お願い事、叶うといいなぁ〜
じゃなくて、
もうすでに叶いました!
と、言い切る形で書くと
よいですよ♡




今月から
新月と満月のお願いごとを書く
用紙をおつけしています♡





気持ちがのらなかったら、
スルーする時もあってもよいんです。



ここまでお読みくださり
ありがとうございました。


・キャンドル作成は、
新月、満月にあわせて作成していますので
数量が間に合わない時もございます。

大変にご迷惑をおかけしています。
在庫切れの場合、
お問い合わせから入っていただくと
ありがたいです。
どうぞよろしくお願い致します。


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