今日、お昼ごはんを食べてから
 
きつつきとのんびりのんびりしていたら
 
突然ぢんさんのラインLIVEが始まり・・・
 
 
 
ラッキーにも、オンタイムで観ることができました。
 
 

 
壱岐島?
 
パワースポットでの歌の奉納。
 

 
 
熱気球を歌ってくれたのですが
 
青空バックに
 
とてもいい感じでしたよ(*^^*)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
どんどん進んでいくぢんさん。
 
今日もその背中を見ています。
 
 
 
・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
 
 
 
本日2記事目。
 
全肯定で翼を休め。

 

心屋流で自由に羽ばたく、をサポートしています。

 

 

 

心屋塾認定講師・心理カウンセラー

 

エリージアムのつぐみです

 


 




さて、こちらの記事にも書いた

 

「トラウマライン」のお話し。。

 

 




今まで知らなかった世界に飛びこむ時は

とても「怖い」という気持ちが出てきて

勇気が出せない自分を責めたリすることありますよね…




けど、その最初に出てくる

「怖い」という感覚は

ある意味、当たり前なのです。




師匠であるぢんさんから




今自分がいる世界と

新しい世界との境目、境界線のことを

「トラウマライン」と言うんだよ

と教えてもらいました。




そこには、「トラウマ」があるから

そこを越えるのは、怖くて当たり前なのです。

 

 


私にとってのトラウマライン。

 
 

今思えば、それは

私が危険な目に遭わないようにという

両親の大きな愛だったのかもしれないのですが…




例えば幼い頃言われたことで覚えているのは


 

駄菓子屋、屋台の食べ物には毒が入っている。

お笑い番組を見ると馬鹿になる。
 

 
 
思春期なら

 

 


男の子と二人きりになったら危険。

悩みごとや家族のことを人に相談したり

愚痴や文句を言うと自分の格を下げることになる。

人を信じると痛い目に遭う。

 

 
高校を卒業する頃は
 

 



自分で決めず、必ず父に相談して

Goサインが出てからじゃないと失敗する。

 


などなど…




要は、そこには

「暗示」「呪い」「呪縛」があるのです。

 
 


そんな

「〇○してはいけない」や

「ダメ」がいっぱいだった

たくさんの呪縛にかかっていた私の世界から

50歳を前にして

そんなトラウマラインを超える時は

怖くて怖くてたまりませんでした。




カウンセラー活動をする時も

最初は、自分の顔写真を載せることも

とても怖かったのを覚えています。



 
しかも、以前の私は

トラウマラインどころか

そもそもが黒い鎖に繋がれていたので
(イメージです)




動けなかったのは

当たり前といえば当たり前で…




今思うと

信じられない世界にいたんだなぁと

自分でも驚きます。





当時は、うつや不安神経症

パニック障害もあったので

実際、その恐怖は

かなりなものだったのだと思いますが




何かあるたびに

悪いことが起きる妄想をして

怖い怖いと言っていた私に

ぢんさんがよく言ってくれたことは




「そうなってから考えようね( ̄▽ ̄)」




という言葉。





前に書いた数々の例ではないですが

たとえそれが両親の愛だったとしても

色々なことについて

「○○すると、××になる」

「△△しないと、××になる」

と言われていた私は

 

 
自分でも知らない間に

どんどん暗示にかかり

 

 


超えられないトラウマラインがいっぱいでした。

 

 

しかも、そこでさらに

両親の判断が一番正しいと思っていた私なので

「自分で決めて行動すると、必ず××になる」

という暗示を

わざわざ自分にかけていたため

 

 
全くその通りに

ちょっと親に反抗して自分で行動すると

うまく行かなかったり

幸せよりも不幸になっていったり…




暗示って、ホント

人生をすべてコントロールしている気がします。





 
で、ぢんさんに教えてもらったことが




今までの生き方でうまく行かなかったんだから

今までとは全く逆のことをやろう。

今までの自分の行動パターンを崩そう。




これ、要は

トラウマラインを越えるということですよね。





で、そこを飛びだすには

もう「勇気」を出して、目をつぶって

心臓をバクバクさせながら

「えいっ!」っと飛ぶしかなくて…




そして

一つトラウマラインを越えるたびに

「大丈夫だった」を知り

新しい世界(ステージ)に行き




一度成功体験をしているから

その時の自信もつくので

また次の怖いトラウマラインを越えられる…


 

 

一つ越えると、一つ世界が広がり

また一つ越えると、また一つ世界が広がる…




そんな感じ。。。





なんとなく伝わったら嬉しいです(*^^*)





今日も あなたが

何か一つでも

小さなトラウマラインを超えていますように…クローバーキラキラ

 

 

 

 

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