ネガネガ不幸で体の弱かった主婦が



 

本日2記事目。

 

岐阜の心屋塾の生きる広告塔

 

全肯定®できる心屋塾認定講師・カウンセラー


エリージアムつぐみです
 
 


 

 

 

 

動けない自分も

 

病気な自分も

 

 

 

ダメでできなくて

 

知らなくて恥ずかしくて

 

 

 

弱くて、泣き虫で

 

そのくせいいカッコしいで

 

 

 

冷たくて

 

自分勝手で自己中で

 

 

 

そんな

 

お母さんにそっくりな自分も


お父さんにそっくりな自分も



どれだけ自分を笑えるか

どれだけ自分に〇をつけられるか…





自分に〇をつけるということは

すぐに自分を責めてしまう自分にも

「しょーがないなぁ」と

笑って○をつけるということ。



どれだけ自分を笑えるか

今日まで来た自分を

どれだけ褒めてあげられるか


 
そして、×なところも笑って○をつけるということは

○な部分や、うまく行った時は

その何十倍も自分を褒めればよいのです。



「わたし、すごい!!」

「さすが、わたし!!」

「やっぱりわたしだからだわ!!」




ぢんさんの、今日のこの記事を読んで。。

 

 

今日も あなたが

 

わたしと一緒に

 

少しでも自分のことを

 

ご機嫌にしてあげられますように…クローバーキラキラ

 


「うれしい」「たのしい」ご機嫌な気持ちは

なんだかいい感じになってゆくみたいよ(*^^*)

 



今日の太陽。

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とてもいいお天気です晴れ



゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚




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長谷川 つぐみ
 
 
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クラッカー
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