だいじょうぶ、きっと飛び立てる。全肯定で翼を休め、心屋流で自由に羽ばたくをサポート

自由のない鳥かごの中でずっと生きてきました。
15年間トンネルの中で動けなかった私の人生やり直し

心屋仁之助氏、藤村高志氏、二人の師匠のもと
「心屋流リセットカウンセリング」と「全肯定!カウンセリング」で
ありのままのあなたで生きるお手伝いをしています。


テーマ:
 
夜になって一段と冷えてきました雪の結晶
 
明け方は雪なのかな。。
 
 
 

ネガネガ不幸で体の弱かった主婦が

 

 

 

本日2記事目。

 

岐阜代表、心屋塾の生きる広告塔


全肯定できる心屋塾認定講師・カウンセラー

エリージアムのつぐみです


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「他人を見張る」



それは、あの人の顔色をうかがって
 
あの人のご機嫌がどうだろうということだったり



逆に、あの人はちゃんとしているだろうか

あの人は、ルールを破らないだろうかなど

あの人をジャッジして

 

×を探している状態だったり…



そしてもう一つ

 

 

 

「自分を見張る」

 

 

 

自分に対して

私はちゃんとしているだろうか

あの人の言う通りできているだろうか



私は周りからどう見られているだろうか

嫌われていないだろうか



そんなふうに

もう一人の自分が自分をジャッジして

 

×を探している状態だったり…





他人であろうと、自分であろうと

「見張る」という行為は

 

とても疲れます。



そして、結局のところ

自分を見張るから

他人も見張るのかなあと思うのです。


 

 


自分に対しても

他人に対しても



「見張る」のではなくて

「見守る」「応援する」というスタンスが

ラクに生きられる状態なのかもしれませんね。
 

 

 



どんな自分も

 

「それでいいよ」

 

「見守り」「応援」してあげる。



それが

自分を肯定することだったり

 

自分に〇をつけることだったり

 

 

 

自分に寄り添うこと

自分の味方をすること



そして

 

内側から満たされてゆくこと…



それを続けていると

 

だんだん他人のことも見張らなくなり

 

それこそ気にならなくなっていきますよ(*^^*)

 

最近、とんと人に興味がなくなって
逆にどうかしらと思うのだけれど…(^^ゞ

 

 

 

 

 

そして、逆に

 

自分が見張られていると思った時は

 

「見守られている」
 
もしくは
 
「あの人にとって私は気になる存在」
 
と思ってみてくださいね(*^^*)

 

 

 

そこには

 

「愛」がありますよ。

 

 

 

 

【関連記事】

 

 

>>「見張る(執着)」を手放す勇気。

 

 

 

 

 

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