だいじょうぶ、きっと飛び立てる。全肯定で翼を休め、心屋流で自由に羽ばたくをサポート

自由のない鳥かごの中でずっと生きてきました。
15年間トンネルの中で動けなかった私の人生やり直し

心屋仁之助氏、藤村高志氏、二人の師匠のもと
「心屋流リセットカウンセリング」と「全肯定!カウンセリング」で
ありのままのあなたで生きるお手伝いをしています。


テーマ:

自分のスペースで生きてきましたか?

誰かのペースに合わせて生きてきませんでしたか?



「さっさとしなさい」などと言われて
 
いつもビクビクおどおどしてきませんでしたか?



私はそんな人でした。
 
 

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 
 
 
 

こんにちは。

 

近所の電柱にスズメがたくさんとまり

 

騒がしく何やら会議中のもよう。

(お天気のよい夕方の恒例行事です)

 

 

 

岐阜代表、心屋塾の生きる広告塔


全肯定できる心屋塾認定講師・カウンセラー

エリージアムのつぐみです


>>「生きる広告塔」についての説明はこちら
 
 

 

プロフィール講座・セミナー個人セッションお問い合わせ

 

 
 
 
冒頭の続きですが
 
私の実家の父は家族でいつも一番偉く
 
母はいつも忙しく

「時間がない」というのが口癖だったので
 
 
 
たとえば

偉い父を待たせること

忙しい母を待たせるということは

とてもいけないことだと思っていました。



父のペースに合わせ

母のペースに合わせ



さっさとできない自分

のろまでテキパキできない自分は

ダメなな人間だと思っていました。



そんな自分のペースで生きること

誰かのペースを乱すこと

誰かの時間を奪うことは

やってはいけないことだったのです。



だから

待ち合わせには絶対遅れないし

遅れそうになるとザワザワするし
 
 

誰かを待たせていると思うと

気が気ではありませんでした。



そんな私が

里の行でやったことは

待ち合わせに遅れてみる
 
というパターン崩し。

心屋塾のマスターコースに通っていた頃
信頼できる同期の仲間を相手に
チャレンジしてみました。
 
 

結果、これは

「自分が」気持ちよくないので

今でも遅れないように行くのですが



遅れてくる人に対して

あまりイライラしなくなりました。

しかも心の勉強をしてわかったのは
たまにではなく、いつも遅刻する人というのは
意味があって遅刻しているのだし(*^^*)





そして、自分のペースと言えば

朝の早起きについて…



以前は、毎朝5時に起きていましたが

今、午前中用事がない時は

好きな時間に起きています。



パターン崩しとしては

目覚ましをかけずに寝ること。
 
 
 
これも、こちらの記事にあるように
 
結構頑張りましたが

 
 
今は、用事のある時以外は

アラームを消して寝ています。

といっても、一定の時間が過ぎると
自然に目が覚めるのですが…(^^ゞ




当時は、早朝に電話をかけてきて

「まだ寝てるの」と言っていた母にも

「マナーモードにしてたから」とか

「ベランダに出ていたから聞こえなかった」などと

その場しのぎでごまかして答えていましたが



私が「寝てた」と正直に言えるようになったら

母も一切朝には電話をしてこなくなりました。


 
 
実は、今日も

朝は普通に目が覚めたのですが

少し疲れていたので二度寝をして

お昼までお布団の中にいましたよ(^^ゞ



昔の私は、そんな自分のことを

「起きることができないダメな自分」

と、責めていましたが



これも、自分の
 
「ない」ではなく

「ある」に目を向けると



「できない」んじゃなくて

「~たい」んですよね。



「起きれない」じゃなくて

「寝ていたい」だけ。



誰かのペースでなくて

自分のペースで生活できるようになった自分

というふうに思っています( ̄ー☆


 
 
行きづらさの原因は
 
「ある」ではなく
 
「ない」を見ているから…
 
 
 
自分の中に
 
○ではなく×をつけるから…



生きづらさから抜け出すために

頑張って自分に

〇をつけてみてくださいね(*^^*)



何かヒントになりますように…クローバーキラキラ

 
 
 
 
 
 
 
最近の、ぢんさんの
 
こちらや、こちらのシリーズが楽しくて。
 
 
 
特に後半の、一般の方の名言集
 
とっても素敵だと思います(*^^*)
 
 
 
他のケースについても
 
ラクになるヒントをいっぱいくれていますよ。



そして、今日の記事は

個人的にうれしかったり。。
 
 
 
ありがとう(*^^*)
 
 
 
 
{FAEAAAE9-B256-4CC6-9942-910ED162A89F}

ついさっきの空。
 
 
 
クリスマスツリークリスマスツリークリスマスツリークリスマスツリークリスマスツリー
 
 
マスター卒業生も大歓迎!
ありのままの自分でラクに生きる方法。
 

つぐみの心屋塾上級ワークショップ

 

12月10,11日開催。

 

 今回のアシスタントは、ゆんゆんまいか。

 

>>詳細とお申し込みはこちらから

>>全国の開催状況とお申し込みはこちらから

 

 

 

クリスマスツリークリスマスツリークリスマスツリークリスマスツリークリスマスツリー
 
 

キャンセルが出たため再募集!

今回はつぐみ、きつつきより

それぞれスペシャルプレゼントつき!

 

鳥親子(つぐみ・きつつき)の
クリスマスお茶会

 

12月8日(金)13:00~15:00

 

>>詳細とお申し込みはこちらから

 
 
 
クリスマスツリークリスマスツリークリスマスツリークリスマスツリークリスマスツリー
 
 
エリージアム卒業生
ゆきちゃん&みほちゃんのコラボ
 
アロマ手作り教室&お茶会ラブラブ
 
1月14日(土) 13:00~17:30(予定)
 
 
 

image

 

今日もポチっとあなたの応援お願いします。



*リブログ、リンク、自由にどうぞ。

*いただいたメッセージ、メール、コメント等は
 お名前がわからないよう
  掲載させていただく場合がありますので
 その旨ご了承ください。

*読者登録につきましては
 現在こちらから申請の上限を越えています。
 ご了承くださいますようお願いいたします。

*アメンバー、FBのお友達申請については
 リアルでお付き合いのある方のみとさせていただきます。
 メッセージを添えていただけるとうれしいです。
 FBでのフォローはお気軽にどうぞ。

 
 

 

心屋塾よりお知らせ

 

◆つぐみの心屋塾上級ワークショップ◆


次回岐阜開催は12月10,11日。

 

>>詳細とお申し込みはこちらから

>>全国の開催状況とお申し込みはこちらから

 

 


◆つぐみの心屋塾初級セミナー◆

 

次回開催のご案内までお待ちください。

 

>>全国の開催状況と受け付けはこちらから

 



◆つぐみの心屋塾オープンカウンセリング◆
 

次回開催のご案内までお待ちください。


>>中京・北陸開催状況はこちらから
>>全国の開催状況はこちらから


 

 
 
エリージアムよりお知らせ
◆エリージアム癒し講座◆

孤独感をなくし、自分を満たす方法を知る
グループカウンセリングとミニセミナー

 

次回開催までお待ちください。


>>開催の様子はこちら

 



◆エリージアム巣立ちコース◆

自分を解放して自信をつけ自由になる

第5期まで終了。
2018年3月より第6期開催予定。




◆エリージアム巣立ちコース1Dayセミナー◆

巣立ちコースのダイジェスト版

次回開催までお待ちください。


>>開催の様子はこちら



◆エリージアム心理カウンセラー養成コース◆

自分と他人の生きづらさを解決

満席⇒増席⇒満席にて
第4期開催中。


>>詳細はこちらから



つぐみスクール”Elysium(エリージアム)”とは?

>>こちらのページをご覧ください。
>>心屋塾マスターコースとの違いはこちら

 

 

image



活動中のエリージアム認定カウンセラー
 
>>0期卒 とこりん(エリージアム認定講師)
>>0期卒 ゆんゆん(エリージアム認定講師)
>>0期卒 でこ(エリージアム認定講師)


>>2期卒 ゆきか
>>2期卒 舞風ひさ子
>>2期卒 まる子
>>2期卒 らくちゃん

>>3期卒 水沢桔梗
>>3期卒 冬木みえ

>>3期卒 みほちゃん
 

 
 
つぐみの個人セッション等

 

年内は、予定枠満席につき
受付終了とさせていただきます。

 

 

◆2018年1月の個人セッション◆

 

継続、リピーターの方のみご案内しています。
 

>>個人セッションについてはこちらから
 

 

image

「風にたなびく」 photo by まりりん
 
ペタしてねどくしゃになってね!
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(1)

全肯定できる心屋認定講師&カウンセラーつぐみ@エリージアムさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります