海老🦐、ブロッコリー🥦、玉ねぎ🧅、ニンニク🧄の麺つゆマヨネーズ炒め

プチトマト🍅

ひじき、油揚げ、枝豆、にんじん🥕の煮物

レタス🥬

もみじスティック(大根)のそのままスティックサラダ

玄米ご飯🍚