こんにちは！
先日、朝、家のことやサン、琉のお世話に
バタバタしていた時のこと。
バタバタと動いていたので
何がきっかけか分からないのですが、
急に
「腰イタッ！」
と思い、そこから兎に角痛い・・・。。。
座っているとまだよいのですが、、、
しかし時々急に痛みが来ることも。。。
椅子から立ち上がるのも
一苦労・・・
基本健康体の私。。。
大きな病気もしたことないし、
持病的なものもない。
花粉症はMaxひどいけど沖縄に来てから
快適な日々を過ごしていたのですが。。。
しいていえば加齢に伴った症状くらいでした。
パパさんに話すと
「それ、ぎっくり腰だな」
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
人生初のぎっくり腰・・・。
これも加齢に伴った症状のひとつなのか！？
よくぎっくり腰の人の話も聞くし、
パパさんも近い症状を
時々発症するのですが、私にとっては
どれほど辛いか分かっておりませんでした。。。
※パパさんの場合はヘルニアに近いかな
これは・・・
キツイ・・・。
せっかちな私には向かない症状・・・。
ゆっくりしか動けない・・・
何をやるにも時間がかかる・・・
流石のパパさんも見るに見かねて
色々お手伝いをしてくれて大助かりです(;^ω^)
そして腰痛ベテランのパパさんから
初動の的確な対応をご指南頂き、
その通りにして…😓痛いし
腰痛持ちの皆様。
お大事になさってくださいね。。。
チビはそんなことお構いなし・・・
サン君は心配そうに
見つめてくれております（´∀｀*）
AIロボットみたいな動きだけど大丈夫よ～
サンは優しいね(*^。^*)
