おはようございます！
今朝もこちらに来て頂き
ありがとうございます
この記事は過去の私の想いなどを
振り返ってみました。
この振り返り（lookinｇ-back）が
新しい気づきと心地よさになれればと
願ってます。
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Looking Back 2023/12/06
親は自分の世界の登場人物！
「あんな育てられ方をしたから自分はこうなった」と被害者になって苦しむってことありますよね。
私もですが^^;
でも自分が産まれる時の出産を見たわけではないのですから"この親から生まれた自分"というのも思い込みなんです。
「親は自分の登場人物」と視点を変えて、"親の役をやる人を自分で選んだ"と見ることにより、被害者意識から抜けるきっかけにもなるのではないでしょうか。
私たちにとって、自分自身の一番身近にあるものは身体です。
自分は身体にくるまれていて、その外側に現実の見えている世界がある。
おなかすいた、トイレ行きたい、眠い、など身体からの欲求を叶えてあげるのは自分ですよね。
そんな日常のささいな欲求を叶えていくことで、身体は自分自身を信頼して、現実の見えている世界での夢を叶えてくれるようになるのです。
私の実体験でも、身体に我慢ばかりさせている時は、家族のこと、仕事のことなど、目の前の現実が我慢ばかりでした。
トイレにすぐ行くなど、出来ることから我慢をやめはじめてから現実も徐々に変わっていき、今では自分で決めたことに対する多少のストレスはあるものの、我慢のない生活となっています。
トイレに行きたいときに行くことで現実は変わる！！
流れてくる他の人の投稿を見て、SNSに疲れてしまう時は、私の場合は自分の発信の量が少ないのが原因だと思ってます。
発信せず受け取るだけだと情報でいっぱいいっぱいになって具合も悪くなりますよね😅
私は自己開示を意識した投稿をしているので、"こんなこと書いていいかな"という思いはあります。
でも、SNS上で自分の表現することで、そこに同調してくれる方も集まり、出会える人が広がっていくのだと思っています。
2023.12.06
今朝4:30頃のお月さま
miwamicoブログ
PS（2025）
一番良いのは親から離れること（笑）
そしたら幸せになった＾＾
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今朝も見に来てくださり
ありがとうございました
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今日も心地よいこと
たくさんありますように。
Miwa Takeshima 竹嶋美和
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