こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
埼玉県、所沢を中心に優しいヨガ＆アーティフィシャルフラワー教室
Meliaseです。
★H様★
スポーツクラブで行われているヨガレッスンにずっと参加していたのですが
体を動かすヨガをしていても体と心のバランスがとれなかったので
呼吸法もしっかり学べる自分にあったヨガをしてみたかったからです。
健康目的からリフレッシュやリラックスという目的も加わり、
不眠気味だった緊張した神経が少しずつほどけて
ヨガの日はお昼寝もできるようになりました。
一緒にヨガを頑張る人たちとお話することで、
元気をもらったり、
悩んだりしているのは自分だけじゃないんだ！
と頑張れます。
何よりも、自分のペースでできるのが、ヨガの魅力だと思います。
少人数のレッスン
不織布マスク・手指消毒をお願いして行っております。
お問い合わせお待ちしています♪
✿ホームページ✿
お問い合わせ先 : Meliase Yukie
Email : meliase.time@gmail.com