オーストラリア・メルボルンでお仕事アイテムをデザインしている花リボンデザインのトマロ亮子です。
去年開催した、第2回リッチメニューお茶会に参加してくださった、ハイパフォーマンストレーナー ピラティスボディデザインの西 章江（Akie）さんがとっても嬉しいブログを書いてくださいました
このお茶会では、リッチメニューの作り方の詳細は触れていなかったのですが、
（作成ツールと画像サイズの説明くらい）
丁寧な説明と資料のおかげで作成できました！
背中を押していただきありがとうございました
と、なんと！ご自身でこんな素敵なリッチメニューを作られました
すごい！！
とっても嬉しいです♪
リッチメニューは自分で作れたら、かなり便利！
どんどん活用していってくださいね♪
章江さんが参加されたリッチメニュー講座の詳細はこちら↓
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章江さんのピラティスボディデザイン公式LINEでは、
ご登録いただいた方に「シェイプアップ股関節エクササイズ」をプレゼント中
ぜひ登録してみてくださいね♪
↓
@729lvycc
そして、インスタグラムでは平日の１２：４５から
１０分間の『ランチタイム♡ボディケア』をライブ配信中です♪
こちらも要チェックです♪
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