食事日記

7月20日

朝
白湯、グリーンスムージー（大葉、桃、ピンクグレープフルーツ、バナナ）
前の日ナチュラルハウスで買った、天然酵母のレーズンパンを2個。

朝から腹ペコだった為、オイルマッサージした後むさぼる。

昼
時間がなかったのでタリーズで、
ベジピッツァタンドリーチキンとコーヒー

お肉を食べるのは大概ランチと決めてる。そして、ほとんどが鶏肉。

夕方
小腹が空いたため、ドーナツ（オールドファッション）とアサイソイベリードリンクをおやつに。
うまか

夜
夫が飲み会の為、鯖寿司とトッポギをお総菜コーナーで買い、自分で茄子の生姜蒸し焼きと、
蕪と人参の無水鍋蒸しを作る。
蕪と人参はエジプト塩と亜麻仁油をかけていただく。美味
お味噌汁の具はワカメととろろ昆布。

トッポギは半額だったので買ったが、
味がすごく濃くて、食べた後のどが乾いて仕方なかった

白湯も飲んだけど、なんとなくトッポギの味を消したくてオレンジジュースを飲んでしまう。

食後はほうじ茶とウナギパイをつまむ。

はっきり言って好物

以上。

Thankyou.
I'm sorry.
Please forgive me.
I love you.








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