★キャベツの消費に!ヘルシークリームコロッケ★

料理名:クリームコロッケ 作者:☆おさや☆
■材料(約4人分)
タマネギ / 大1/2個
キャベツ / 1/4個
ホワイトソース缶 / 1/2缶
塩 / 適量
ブラックペッパー / 適量
ミンチ(なんでもOK) / 200g
小麦粉 / 適量
タマゴ / 2個
パン粉 / 適量
揚げ油 / 適量
■レシピを考えた人のコメント 揚げる前の状態で冷凍保存も可。バットにくっつかないように並べて冷凍後ジッパー袋に入れてください。お弁当にも便利なひとくちサイズです。
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料理名:クリームコロッケ 作者:☆おさや☆
■材料(約4人分)
タマネギ / 大1/2個
キャベツ / 1/4個
ホワイトソース缶 / 1/2缶
塩 / 適量
ブラックペッパー / 適量
ミンチ(なんでもOK) / 200g
小麦粉 / 適量
タマゴ / 2個
パン粉 / 適量
揚げ油 / 適量
■レシピを考えた人のコメント 揚げる前の状態で冷凍保存も可。バットにくっつかないように並べて冷凍後ジッパー袋に入れてください。お弁当にも便利なひとくちサイズです。
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