はいさい。
銘苅です。
初めましての方はこちらから♪
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昨日のインスタライブに参加された皆さん、ありがとうございました！
2023年最後の【ゆるトレ】×【らくセラ】でした。
肩甲骨ストレッチや軽いトレーニングを通して
体もポカポカになりましたね。
また2024年もあなたの心と体の健康をサポートできるように
発信していきますのでよろしくお願いします。
⚪︎昨日のインスタライブはコチラから
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今日は、家族で『年末キャンプ』の予定でしたが
沖縄は雨模様なので、行けなくなりました。
子どもたちも8月の暑いキャンプぶりで
楽しみにしていたので、残念そうでした。
だけど、1月に延期して予約したので
やっぱり楽しそうでした（笑）
キャンプ道具たちは、リビングいっぱいに広げて
車に乗せる準備をしていたので、今から片付けです（笑）
雨のおかげで時間もできたので、家の片付けも一気に進みそうです。
こんな感じで、予定通りに行かなくて、残念な気持ちになることもあるけど、
代わりに…『時間』ができた。
スペースができた。
ということは、その時間は『ギフト』だなと思いました。
もし、僕が90歳まで生きられたとして
20歳の子に
『50億円あげるから、君の50年と交換しよう』
と言ったとしても無理な話しですよね。
あたりまえすぎて、気づきにくい宝物
それは『時間』なんでしょうね。
あらためて、今できることや家族と笑い合える時間が愛おしく思えました。
与えられたギフト『時間』をどう使ってあげたいか？
僕は相変わらず、自分を大切に扱ってあげようと思います。
あなたも『時間』というギフトをどう使いたいですか？
2023年も今日で終わりますね。
良いお年を〜
そして、2024年もよろしくお願いします！
では、また来年！
こちらもオススメ♪
今日も沖縄から応援しています。
めかるひろきでした。
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