はいさい。
銘苅です。
初めましての方はこちらから♪
昨日の『赤い車実験』はどうでしたか？
フォーカスしたものが拡大する。
という特徴を使って、あなたが見たいものを拡大できた人もいると思います。
意識するだけで見えてなかったものが見えてきたりするもんです。
ちなみに、僕も『優しい人』と唱えて一日中過ごしたら
とある事業所のコミュニケーション研修会を行なったあとに
担当者から感謝と褒め言葉をいただきました。
優しい人、優しい空間で研修会ができてホッと一安心です。
今日も引き続き『優しい人・優しい世界』
と唱えて意識を拡大して、実験したいと思います。
あなたが望む世界を生きたいなら
望む世界を『意識』してみる。
それは…何回もブツブツ唱えてもいいし
スマホやメモ帳に書いて何度も思い出せるようにしてもいいし
とにかく『意識』を自分が進みたい方向にフォーカスする。
これが、あなたが進みたい方向へ向かっていける
シンプルな方法です。
例えば、『ダイエットして健康的な体にする』
と意識したとして…
そこにフォーカスしてるので拡大していきます。
すると、今までの行動も変わり
間食が減り…
間食の種類がナッツとか低カロリーになり…
ちょっと散歩したくなったり…
ヨガ教室のチラシをよく見るようになったり
自分が憧れる体型の人をよく見るようになったり
YouTubeでも健康的に痩せる情報を集めたり…
そんなことしてると
体重と体脂肪が減ってきて
鏡で見る自分が変わっていて喜んだり…
と…雪だるま式に加速していきます。
『意識の力』ってすごいよね。
まぁ…毎日、生きてりゃ色々起こりますが
その中でも自分が望む方向に『意識』を向けることで
少しずつ、人生の景色が変わってきますよ〜。
今日もあなたの日常に彩りを！
では、また明日！
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今日も沖縄から応援しています。
めかるひろきでした。
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