はいさい。
銘苅です。
初めましての方はこちらから♪
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秋の癒しセラピー(9月限定)
【ゆるラクLINEセラピ〜】
募集終了しました。
みなさんありがとうございました。
https://ameblo.jp/mekahiro5/entry-12819032494.html
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『助けてください』
そんな一言を言うのがとてつもなく苦手な銘苅です。
人を助けてあげることは
何度もしてきたはずですが…
※たぶん自己犠牲でやってた感の時もあったはず。
自分が本当に助けて欲しい時に
『助けてほしい』と言うことって
僕にとってはハードルが高すぎました。
だけど、結婚してから育児や家事や仕事に追われてくると
ひとりでは、マジで無理で…
『助け合い』ながら生活しないと疲労困憊になることがわかりました。
なので、妻と相談しながら役割を決めたり
時間を決めたりと協力しながらなんとかやってきています。
『手伝ってほしい』
『助けてほしい』
という概念が無い家庭環境で育ちすぎたので
なんでもかんでも自分1人でやらないと…
親は頼りにならないから自分ができるようにならないと
そんな思いから
『助けてもらう』＝『人に迷惑をかける』
と思っていました。
だけど、ちょっと冷静に考えると
助けてあげる側って、結構気持ちがいいもんで
『誰かを助けてあげた』という貢献の気持ちで満たされたりもします。
※やりすぎたら疲れるけどね。
であれば！
今の銘苅自身は
自分からも『助けて欲しい』と伝えて
助けてもらえば、相手にも『助けてあげた感』という
貢献度…満足感みたいなものを与えられるんじゃないかな？
と思っております。
昔は、そんなこと考えるのは無理でしたけどね(苦笑)
助けてもらうことが苦手だった僕は
洗濯物をたたむのを手伝ってもらったり
燃えるゴミを出してもらうのをお願いしたり
令和ガールちゃん(4歳)の歯磨きを代わってもらったり
部屋の掃除機を分担してやってみたり
などなど…
1人でもできるけど
助けてもらう。
という僕なりの小さな勇気を出して
助けてもらいました。
もちろん、相手の忙しさやゆとりも違うので
全部が全部、手伝ってもらったり
助けてもらえることはないですが…
『助けてほしい』
『手伝ってほしい』
と少しずつ言えるようになってからは
生きるのが楽になったのを覚えています。
誰かに頼ることが苦手なアダチル
誰かに甘えることが苦手なアダチル
自分1人で頑張れてしまうアダチル
親に頼らなかったアダチル
頼るより自分でやった方が早かったアダチル
そんな僕の癖が、少しずつやわらいでいるのがわかります。
それもこれも怖かったけど
人に、妻に『助けてほしい』と言えたからです。
いや〜はじめはドキドキで勇気がいりましたよ。
断られたらどうしよーってね。
まぁ…人間なんで『断る』という選択肢だってある。
ってことすら、ビクビクして気を遣って言えませんでしたから。
あなたも少しでも
誰かに頼る。助けてもらう。手伝ってもらう。
という経験が増えるといいですね。
では、また明日！
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