今日21日は長久手改善センターで午前練習、あさ、後藤、先輩2名参加

少し狭いけど練習ができて助かります、今日も先輩が参加お願いお願い

通常練習後、一列でのミート練習、スパイク、サーブ、返球時に役立ちます拍手

5本連続を3セット実施、ミートが悪かったです、ミートはボールを見切れていないからです

よく見ると絶対出来ます、ジャストミート目指しましょう、またやります。

 

男女はサーブカットからの攻撃練習、続きません・・・ガーンガーン

練習に慣れるのが遅いです、最初の1球からしっかり集中しましょう、

先輩の打つサーブ、ついて行ければ小学生サーブに対応できますよラブラブ

 

今日の朝日新聞にリベロ選手の記事がありましたグラサングラサン