パートナーとの不一致、すれ違い。
子供との関係。子供のトラブル。
親とのトラブルや、無理解。
職場での人間関係。
病気などの健康面。
お金の悩み。
とかく人間社会、
「悩み」が尽きないものである。
俺だって、
今はこんなにゆるっと生活しているけど、
上記の問題、
全部体験した。
↓
パートナーとの不一致、すれ違い。→ 本気で離婚しようと思ったよ。
子供との関係。子供のトラブル。→ 言うこと聞かないなんて当たり前。不登校とかあったしね。
親とのトラブルや、無理解。→ 親は身体障害者で、スーパーネガティブ人間。
職場での人間関係。→ あったりまえに、嫌な上司とかいたよ。
病気などの健康面。→ 病気の総合デパートでした。
お金の悩み。→ 実家にいた頃は親の借金。大人になって自分の借金で火の車。
じゃあ、
どうやって、
その窮地を脱したか？
まずね、
自分が「マイナス状態」にいると感じてるわけじゃない？
だから、
まずは「０（ゼロ）」に戻す。
どうやって「０」に戻すかというと
全部受け入れること。
受け入れるってのは、
全部「自分の責任」として見る事。
どんなに理不尽に思えることでも、
どんなに「相手が悪い」「環境のせい」「あいつがおかしい」と、
思えるような事も、
「自分のせい」
だと受け入れること。
その病気は、自分が作った。
そのお金のトラブルは、自分が起こした。
その親やパートナーの無理解は、自分のせい。
子供が問題行動起こすのは、自分のせい。
上司にいじめられるのは、自分のせい。
これを受け入れるって、
正直しんどいと思う(-｡-;
俺も嫁さんも、
息子の不登校や、
夫婦間のトラブル、
充実した仕事が見つからないことが、
「全部自分のせい」
って受け入れるのは、
なかなか勇気が必要だった。
でも、受け入れてみた。
俺は、「全部俺のせい」として、
嫁さんは「全部私のせい」とした。
そして「０」から、再び、立ち上がった。
そこから、一歩ずつ、歩き出したんだ。
あとになってわかるよ。
本当に自分が起こしてた。
なんでそんなことをするのか？
自分の魂を成長させるためだったのだ。
人はついつい、「人のせい」にしたがるから。
でも、そうやって「被害者」であるってことが、
「マイナス」で在り続けるってことを、
自分が選択しているんだ。
一度、
全部「自分」に落とし込む。
そうすると「０」に戻る。
そして気づく。
「失うものなんてないんじゃないのか？」
そう、もともと裸で生まれてきた。
もともと一人だった。
０になった自分から眺めると、失うものなんて、じつはないんだよ。
０になると、
頭がすっきりする。
そうすると、
今やるべき事しか、目に入らなくなる。
ただ、今目の前のことを続けること。
それが人生を変える、最短最速の魔法なんだよ。
それこそがスピリチュアルの本質。
スピリチュアルって、ありもしない空想を追い求めることじゃないよ？
目の前の「今」を生きる。
何が起きても「大丈夫」だという心を作る。
今ここ、だから。
もし今、「辛い」と思う人は、
０に戻ろう。
「０瞑想」も、
「リセットする」という効能があるから、
心をリセットしてね。
１から始めよう、
じゃなくて、
０からはじめよう。
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