チョコレート | ☆プライベートサロン Luce Carino☆

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こんにちはニコニコLuce Carinoのめぃです赤薔薇

先日はバレンタインデーでしたねハート
皆様素敵な1日を過ごされたでしょうかウインク

先日もお客様からバレンタインデーにとチョコレートを頂きました(*´艸`)

お心遣いをいただき有難うございます(•͈⌔•͈⑅)♡

チョコレートの箱を開ける時って、何故かワクワクしますよねラブラブ


そこで、今回はチョコレートのカカオ効果について調べてみました〜キラキラキラキラ



チョコレートやココアに含まれてる『カカオポリフェノール』は活性酸素を抑える働きがあり、生活習慣病に有効だと言われていますおねがい



活性酸素とは簡単に言うと、身体をサビさせる酸素の事で、本来は体内に侵入した細菌やウイルスなどの敵から守るために、白血球がつくりだす物質です。


しかし活性酸素により、ひとつの細胞がサビると次々と周りの細胞まで酸化させていきますガーン

細胞がサビて行くと、内臓や皮膚、骨などあらゆる組織にダメージを与えますえーん


身体のサビは老化ガン生活習慣病などにつながると言われています。



最近の研究では生活習慣病の90%が活性酸素が原因という事が分かってきたそうですショボーン


なので、カカオポリフェノールが多く含まれているチョコレートが効果的だそうです音符音符



しかし!


甘いチョコレートでは無く、カカオ分72%などのカカオ分が高い物じゃないとダメですからお気を付け下さいませウインク


何事も食べ過ぎはNGでございますグッ







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