明日からクラス再開!オンラインも引き続き!参加時のお願い!(10/14修正) | 杉並で気軽に! でもしっかりヨガを学べる NAMASTE YOGAです! 
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NAMASTE YOGAではやさしいヨガ,ベーシックヨガを陽,陰陽と隔週で,リストラティブヨガ(心身回復ヨガ),ウェルエイジングヨガ(シニアヨガ)のレッスンをしています!
自由参加型,予約制まずは,体験(1000円)で! 荻窪,阿佐ヶ谷,井荻,井草,練馬より。荻窪と井荻の中間!

こんにちは!

 

杉並で気軽に

NAMASTE YOGAのケイコです!

 

 

10月からクラス4名満席で行ないます。

感染状況によってまた変更があるかもしれません。

整形外科ヨガ以外のすべてのクラスにオンラインで参加できます!

プライベートもご予約できます。

コロナと共存していくために

新しい形でのヨガを始めていきます。

 

クラス参加について

皆様が安心して参加できるように

いくつかお守りいただきたいことがあります。

 

クラス参加の皆様へ

★クラスは4名満席です。(変更があるかもです)

 満席になりましたら、オンラインでご参加を

 お願いいたします。

 オンラインが難しい方は、早めのご予約を

 お願いいたします。

 

★クラスでは、窓を開けて常に換気しながら行います。

 マスクやバフの着用をお願いいたしております。

 持病でマスクが難しい方は、ご相談ください。

 

★普段のご自身の平熱より1度高い場合、

 体調が悪い方、参加前2週間前から熱などの

 風邪の症状があった方は、参加をお控えくださいませ。

 当日でも構わずキャンセルをお願いいたします。

 

★クラス参加時、帰宅時は、手洗いまたは手の消毒を

 お願いいたします。

 

★3月までにご購入いただいたチケットは、

 有効期限を3か月延長いたします。

 3か月過ぎたチケットは、ブラス300円で期限後3か月間使用できます。

 

★クラスのご予約は、前日夜9時まで、

 オンラインのクラスは、1時間前までにお願いいたします。

 空きがある場合は直前でもどうぞ。

  スタジオ、オンラインはご予約が少ないとお休みになります。

 できお早めのるだけお早めのご予約のご協力をお願いいたします。

 スタジオの当日キャンセルは、1回チケットを使わせていただきます。

 

クラス参加時の持ち物

 〇バスタオルなど大きめのタオル2,3枚

 〇マスク

 〇水分補給

 〇お持ちでしたらご自分のヨガブロック、

  ヨガストラップ(または長めのフェイスタオル)

 〇陰陽ヨガ、整形外科ヨガの日は、お持ちでしたらテニスボール2個

  (こちらので構わない方は、道具類はお貸しいたします。

  すべての道具は、除菌スプレーし、外に干したりした後

  別の部屋で2、3日以上は、そのままにしたものをお貸しいたします)

 〇寒くなってスタジオのブランケットが気になる方は、

  ご自分のブランケットをお持ちくださいませ。

 

私が大宮前体育館でヨガ講師をしているため、杉並区運動施設、

大宮前体育館の利用規約もご確認ください。

当てはまる方はお控えいただくことがあります。

大宮前体育館での整形外科ヨガの方は、必ずお守りくださいませ。

【杉並区大宮前体育館利用規約】

参加前2週間において該当されるものをご確認くださいませ。

よろしくお願いいたします。

□発熱、咳、のどの痛みなどの風邪症状、だるさ、息苦しさ、収穫や味覚の異常、

 体が重い、疲れやすいなどの症状がない。

□新型コロナウイルス感染症陽性とされたものとの接触がない

□同居家族や同じ職場の人など身近な知人に感染が疑われる方がいない。

□過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察機関を必要とされている国、

地域等への渡航または当該在住者との濃厚接触がない。

※上記事項に一つでもチェックのない方は、利用をご遠慮いただく場合があります。

 

オンラインクラスへご参加の皆様へ

 

今まで!ご参加ありがとうございました!

このまましばらくオンラインは続けたいと思います。

コロナの心配な方、夜のクラス、雨の日など

便利に使ってくださいませ!

オンラインクラスは、6月6日土曜からは

料金が1000円になります。

お得なオンラインヨガチケットもございます。

よろしくお願いいたします。

スタジオチケットからオンライン料金をお使いできます。

 

★また、コロナ感染状況によってスケジュールの変更があるかもしれません。

 皆様が安心して参加できるように考えていきたいと思います。

 臨機応変に柔軟に行っていきたいと思います。

 

毎週、日曜アップの「クラス残席状況」で

クラスの最新情報、残席、満席、休講など

ご確認くださいませ!

よろしくお願い致します。

 

NAMASTE !