外の世界が違っても ママの〇〇があれば大丈夫なワケは?② | 滋賀県彦根市 ココロの色サロンLink カラーセラピー方眼ノート色育アートセラピーシニア 色 脳トレ 介護レク

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ピンチをチャンスに変え願いを叶えるカラーセラピー
カラーセラピスト 松原 葵 と申します。
彦根市を中心に
カラーセッション 色育講座 RYBカラーアートセラピー
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介護カラーレクレーション
カラー脳トレをしております




子育て不安&ストレスを抱えた私が


なんで 今子育てにおいて

何か問題が起きても 10分以内で


子育て悩み0になるかと言うと





方眼ノートに書くから!!なんです



なんで方眼ノートに書くと

子育ての悩みが0になるの?



なぜなら 方眼ノートに

例えばお子さんとのやりとりや

ママの気持ちを

ある方法を使って 書き出すだけで



あれよあれよと

問題が解決してしまうから





さらに!!


方眼ノートに書くと起きる

もっとすごいことは



花マルの連鎖♡


子供の良いところすごいところを発見して

花マルがつけれちゃう!


ママも自分の良いところ すごいところ

頑張ってることこに

花マルがつけれちゃう!



だから勝手に

 自己肯定感が高くなる♡

        

出来てないから✖️がいらなくなる

花マル目線になるの



ママだって 誰かに花マルもらえたら

嬉しくないですか?


じゃあ 大好きなママに

花マルもらえたらお子さんはどんな気持ちになる?


お子さんは

めちゃくちゃ嬉しいよね?


そして花マルは自信になっていくよね!

花マルの数だけ自信が増えていくよね!



めっちゃ良くないですか?

方眼ノート!!



小さい時からずっと

息子を見つめてきたけど

NO!は年齢が上がるにつれ増えてはいます

でも ◎なんです 大丈夫なの


なぜなら、NOがYESに変わる

事実確認とシュミレーションができる

方眼ノートがあるから!



親で ある私は 

息子が思ってるのと違ってNO!になった時

待てば 【大丈夫】になると信じていますし

事実 待てば NO!はYES!に変わります◎



反対に 年齢が上がるにつれ

外の世界は待ってはくれないものになりました


だから 一回でも NO!と言った後に

もう一度 同じ場面に戻って YESって

受け入れてもらえる環境ばかりではないことを

今はまだ 分からなくても

私は 子供に知って欲しいし 

全力でこの先1番伝えていきたい事なんですよ




本音やりたいなら

一回のチャンスに毎回乗っかれ!って思う




私自身 泣きわめく息子に

めちゃくちゃイライラするし


なんで こんな こだわるんだろうって

理解できない時が多々ありますよ



今回も車内で


「行きたかったのに!」

「やりたかったのに!」

「ママのせいやー!」

「勉強したかったのにー!」


と30分 ギャン泣きしておりましたが


私は 戻らずそのまま 帰宅しました(笑)

戻った方が 楽なんです

泣き止むから  


だけど いたしません


それは それで ◎なんです




で、、また 言ってしまいますが


結論


ああ やっぱり方眼ノート書いたらいい!


なんですよ (笑)


冷静になったところで

本人に聞いたら


☆いつも、ひとりなのに知らない子がいた

   1人が良かった

   1人の方が元気にできる


これが 今回教室に入れなかった理由

今回は この理由  次は また理由は変わりますが(笑)



なんにせよ

子供と向き合うには

とにかくまずは 私の心の余裕がマスト!


方眼ノートを書いてみて


自分がもっと楽な方を選ぶことが

自分の選択肢になかったと発見(笑)



こーゆう気持ちになった時

10分でここまで分かると 楽だよね



これまで 方眼ノートを書いて

今必要ないから 私がやらないと

決めたことが多々ありますが


☆携帯を貸さない とゆうのを辞めてみました

   なぜなら 泣かれてめちゃくちゃしんどいから

    

    変わりに 使う時間を決めました


☆歯を磨きなさい!をやめました

   なぜなら 1時間くわえっぱなしからの

   放置で 気付けば柴犬さんが

   4日連続 息子の歯ブラシで歯を磨いており

   (手のかからない 犬さん)

   イライラからの

   怒りモードになるから


   いつ磨く?にアナウンスを変えました

   いつ磨く?に変えたら

   前より自分でしっかり磨くようになりました

  ついでに 虫歯になる過程を 画像で説明(笑)

  事実確認したら納得してました



☆くもんの宿題やりなさい!もやめました

    やりなさい!と言うより

   くもんの宿題終わったら 次の日空手だよ

   とアナウンスすると 自分でしています

   そして 宿題は、先生に頼んで

   かなり少なくしています

   やりなさい!と言わなくても

   進んでやっているんです



私に 心の余裕がないと

ついつい できない程で子供を見がちですが


私の心に余裕があると

絶対 大丈夫 できる程で子供を見てるんです


「ママがうちの子大丈夫って子供を見つめると

   子供って絶対大丈夫!」


これが方眼ノートを1年以上書いてきて

方眼ノートトレーナーになって

さらに 腑に落ち 経験した事なんですよ



ちなみに 私は コレ【方眼ノート】を使って


私の子連れストレス度ナンバー①だった


歯医者 暴れギャン泣き 押さえつけ治療が


歯医者 泣かずに 興味シンシン!

先生教えて!治療に変わりました


空手見てるだけ 僕やらないわ も

1か月待ったら


空手今日行く??行きたい

に変わりました


試合の時も 一緒に方眼ノートを書くことで

自分で決めたことを試合でやっています


空手の練習遊んでばかりの時も

遊んでるとどうなるか?

強い子はどうしてるか?なんで強いか?

大和なりに 少しわかるようになりました


勝つ程で試合したのに 負けてしまった時の

ズタボロメンタルの戻し方も

応援する側の程も

全部 この書いたノートから出した答えです




ママ✖️方眼ノート


ママが方眼ノートを手にしたら

最強だと思いませんか?


ママにとって方眼ノートは

最強の味方です


そしてママが子供と方眼ノートを使うことで

ママは 子供の最高の応援団に!


子供は ママに応援されて

自分のチカラをフル発揮できる!


あなたも 方眼ノートを使って

子供を応援しませんか?




6時間講座を2回にわけた


3時間✖️2日間


ママ向け 方眼ノート1dayベーシック講座も可能です

是非 リクエストしてくださいね!!


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本日もお読みくださり

ありがとうございました