充実感とすだち | 明治大学体育会拳法部のブログ

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こんにちは!明治大学体育会拳法部です。

当ブログでは、マネージャーが日々の練習や出来事について綴ります。
今年は府立七連覇を目指し頑張っていきますので、応援宜しくお願いします!


テーマ:
こんばんは


本日のブログは1年部員永岡が担当させて頂きます。
秋の涼しい風🍂を感じられるこの頃ですが、道場内は今日も熱気でいっぱいです。



全員でラダーの後



5グループに分かれて…


1.上半身のトレーニング


2.下半身のトレーニング


3.打ち込み


4.組みの練習
5.パワーマックス


をローテーションで行いました。
今日も短時間で効率的な、とても充実感のある練習メニューでした。



さて、今日はOBの上田先輩からすだちを頂きました!

練習後に飲んだ、すだちをしぼった三ツ矢サイダーに幸せを感じました☺️
上田先輩、ありがとうございます。


明日からも、来週末の昇段試験に向け日々の練習に真摯に取り組んでいきます。



最後までお読み頂き、ありがとうございました🙇‍♂️



明日のブログは、1年部員伊達が担当させて頂きます。



失礼しました。






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